Napisz do nas
Strona główna

Twister Obrotowy - Stepper z LCD - Polska Wersja

Marka: APTEL

Obrotowy Twister STEPER z Licznikiem LCD Twister obrotowy z licznikiem LCD marki APT to wysokiej jakości przyrząd przeznaczony do treningów ogólnorozwojowych.Wystarczy położyć go na podłodze stanąć na nim stopami i wykonywać skręty bioder. Jedyne czego Ci potrzeba to 10 15 minut dzienie a poczujesz jak pracują całe biodra uda i talia. Szybko zauważysz jak znikają zbędne kilogramy wzmacniają się mięśnie całego ciała i poprawia się ogólna kondycja. Ćwiczenia na twisterze to ćwiczenia zarówno dla kobiet jak i dla mężczyzn którzy chcą uzyskać w krótkim czasie smukłą talię i zgrabny brzuszek. Trening na twisterze może być także wykorzystywany do ćwiczenia mięśni rąk. Ćwiczenia na takim sprzęcie fitnes jakim jest Twister mogą być wykonywane w domu na siłowni czy na salach gimnastycznych. Ważne jest jednak aby wiedzieć jak prawidłowo ćwiczyć na Twisterze. Poniżej przedstawiamy kilka przykładowych ćwiczeń z użyciem twistera obrotowego APT: Niezwykle ważnym atutem tego urządzenia jest uniwersalność jeśli chodzi o miejsce do ćwiczeń. Twister jest mały poręczny nie wymaga specjalnego pomieszczenia czy dodatkowych akcesoriów. Można na nim ćwiczyć w domu w pracy na wakacjach lub w parku. Dobrze jest jednak mieć możliwość oparcia gdzieś dłoni jeśli dopiero uczymy się obsługi tego przyrządu. Podstawą każdego ćwiczenia na twisterze jest wykonywanie skrętów tułowia. Nie trudno opanować tę umiejętność więc ćwiczyć można nawet podczas oglądania telewizji czy słuchania muzyki – na pewno nie będzie nam to przeszkadzać. Na Twisterze stajemy boso by działanie wypustek było jak najbardziej efektywne. Najważniejsze w ćwiczeniach na twisterze jest ustabilizowanie części ciała od pasa w górę. Ta część powina stać nieruchomo. Skręty wykonuje tylko dolna część ciała od pasa w dół. Miejsce skrętu jest właśnie w pasie. Na początku ćwiczenie bez podparcia może być trudne dlatego najłatwiej jest po prostu stanąć na twisterze na wprost ściany drzewa szafy drzwi itd. oprzeć na tym dłonie na wysokości klatki piersiowej i nogami wprawić talerz w obroty. Potem możemy pomagać sobie rękami pamiętając jednak by korpus był ustabilizowany. Wykonując skręt raz w jedną raz w drugą stronę  powiniśmy dochodzić do momentu gdy zwiększenie kąta obrotu jest już niemożliwe bo czujemy opór mięśni brzucha. Najlepiej jest wykonywać to podstawowe ćwiczenie minimum 10 minut za jednym razem z czasem można zwiększyć i długość wykonywania skrętów i częstotliwość treningów. Tego typu trening na Twisterze jest bardzo skuteczny. Nie dość że nie jest zbyt skomplikowany   osoby początkujące bez problemu sobie z nim poradzą to dodatkowo należy do ćwiczeń rzeźbiących sylwetkę i wzmacniających mięśnie brzucha a przede wszystkim daje dobre efekty. Cechy produktu:przyrząd wysokiej jakości skuteczny i bezpiecznybardzo łatwy w obsłudzewbudowany ekran LCD wyświetla zegar ilość wykonanych skrętów oraz licznik spalonych kalori  pozwala to na lepszą kontrolę nad treningiemurządzenie zapewnia szybką i trwałą poprawę sylwetki oraz kondycji   rozwija i wzmacnia mięśnie ud bioder a także wysmukla taliębez nadmiernego wysiłku pozwala spalić duże ilości zbędnych kaloripomaga zlikwidować tkankę tłuszczową na biodrach tali i udach oraz zrzucić zbędne kilogramynie obciąża stawów kolanowych jak popularne stepery i bieżniezajmuje niewiele miejsca i idealnie nadaje się do ćwiczeń w domu jest też wyjątkowo leki więc spokojnie możesz wszędzie go ze sobą zabraćdzięki zastosowaniu gumowanych wypustek stopa nie ślizga się na urządzeniurelaksuje i odprężapodczas treningu korzystasz z akupresury i magnetoterapi jednocześnie co pozwala wspaniale poprawić swój stan zdrowia.najlepsze efekty można uzyskać ćwicząc boso   specjalna powierzchnia Twistera i wbudowane magnesy doskonale masują stopy poprawiając komfort ćwiczeń.średnica: 27cprm.

Sprawdź: twister | obrotowy | steper | polska | wersja

Cena: 39,00 zł
Produkt dostępny u partnera

Produkty powiązane:

Twister Obrotowy - Stepper z LCD - Polska Wersja
HMS Stepper Prosty z linkami i wyświetlaczem LCD
Twister z uchwytem do pompek - Insportline
Trener r�wnowagi Balance Step - Kettler
HMS Stepper Skośny Skrętny z Kolumną LCD + Linki
TWISTER Z LINKAMI SPOKEY WILD TWIST
Step stopień Spokey MAMBO IV 3 stopnie regulacja wysokośći
Dysk balansuj�cy BB 6360 - Body Sculpture
Trener r�wnowagi BSB 200 - Body Sculpture
Twister obrotowy z linkami - Czarny
HMS Twister obrotowy z linkami i masażem
Twister z akupresur� SB 950A - Body Sculpture
Trener r�wnowagi Pill - Insportline
Twister KO01 - HMS
Twister Obrotowy z Linkami i Masażem
Step stopień Spokey BASIC IV 2 stopnie regulacja wysokośći
Platforma do balansowania Balance Board - Kettler
Balance Board Kettler 7351-300
Balance Board BASIC Kettler 7350-144
Trener r�wnowagi Dome Advance czerwony - Insportline - czerwony
WAŁEK POJEDYNCZY SPOKEY LOVE
HMS Twister obrotowy z masażem masażerem HIT
Kr��ek obrotowy z uchwytami KO02 - HMS
Stepper Spokey ESCALATOR II
Poduszka Air Pad - Kettler
Twister Spokey WILD TWIST W z wzmacniający gumą limetkowo zielony
TWISTER Z LICZNIKIEM SPOKEY FRIZZY
Trener r�wnowagi Dome Advance zielony - Insportline - zielony
Twister z gumami fitness BB 921 - Body Sculpture
Twister z magnesami BB 955 - Body Sculpture

Zobacz co mamy jeszcze. Te produkty to SUPER HIT roku 2019:

Trener r�wnowagi Balance Step - Kettler

Marka: Kettler
Trener r�wnowagi Balance Step - Kettler

Sprawdź: trener | wnowagi | balance | step | ketler

Cena: 650,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o trener wnowagi balance

Platforma do balansowania Balance Board - Kettler

Marka: Kettler

Twister Spokey WILD TWIST W z wzmacniający gumą limetkowo zielony

Marka: Spokey
Twister Spokey WILD TWIST W z wzmacniający gumą limetkowo zielony

OCC poprawia kształt pośladków i ud, bioder. Twister z magnesami fitness i gumowych

Cena: 65,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o twister spokey wild

Trener r�wnowagi Pill - Insportline

Marka: Insportline
Trener r�wnowagi Pill - Insportline

Sprawdź: trener | wnowagi | insportline

Cena: 135,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o trener wnowagi insportline

Trener r�wnowagi BSX10 - HMS

Marka: HMS
Trener r�wnowagi BSX10 - HMS

Sprawdź: trener | wnowagi

Cena: 270,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o trener wnowagi

HMS Stepper Skośny Skrętny z Kolumną LCD + Linki

Marka: HMS
HMS Stepper Skośny Skrętny z Kolumną LCD + Linki

Cena: 269,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o steper skośny skrętny

Trener r�wnowagi Dome Advance zielony - Insportline - zielony

Marka: Insportline
Trener r�wnowagi Dome Advance zielony - Insportline - zielony

Cena: 309,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o trener wnowagi dome

HMS Stepper Prosty z linkami i wyświetlaczem LCD

Marka: HMS
HMS Stepper Prosty z linkami i wyświetlaczem LCD

Cena: 157,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o steper prosty linkami

HMS Twister obrotowy z masażem masażerem HIT

Marka: HMS
HMS Twister obrotowy z masażem masażerem HIT

Cena: 22,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o twister obrotowy masażem

Trener r�wnowagi Dome Advance czerwony - Insportline - czerwony

Marka: Insportline
Trener r�wnowagi Dome Advance czerwony - Insportline - czerwony

Cena: 275,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o trener wnowagi dome

HMS Twister obrotowy z linkami i masażem

Marka: HMS
HMS Twister obrotowy z linkami i masażem

Cena: 24,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o twister obrotowy linkami

Kr��ek obrotowy z uchwytami KO02 - HMS

Marka: HMS
Kr��ek obrotowy z uchwytami KO02 - HMS

Sprawdź: obrotowy | uchwytami

Cena: 24,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o obrotowy uchwytami

Twister z uchwytem do pompek - Insportline

Marka: Insportline
Twister z uchwytem do pompek - Insportline

Cena: 114,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o twister uchwytem pompek

Step stopień Spokey BASIC IV 2 stopnie regulacja wysokośći

Marka: Spokey
Step stopień Spokey BASIC IV 2 stopnie regulacja wysokośći

Regulacja wysokości okna, etap ustawienia intensywność ćwiczeń do indywidualnych wymagań użytkownika

Cena: 111,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o step stopień spokey

Dysk balansuj�cy BB 6360 - Body Sculpture

Marka: Body Sculpture
Dysk balansuj�cy BB 6360 - Body Sculpture

Sprawdź: dysk | balansuj | body | sculpture

Cena: 44,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o dysk balansuj body

Twister KO01 - HMS

Marka: HMS
Twister KO01 - HMS

Sprawdź: twister

Cena: 19,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o twister

Step stopień Spokey MAMBO IV 3 stopnie regulacja wysokośći

Marka: Spokey
Step stopień Spokey MAMBO IV 3 stopnie regulacja wysokośći

Regulacja wysokości okna, etap ustawienia intensywność ćwiczeń do indywidualnych wymagań użytkownika

Cena: 169,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o step stopień spokey

Stepper Spokey ESCALATOR II

Marka: Spokey
Stepper Spokey ESCALATOR II

Sprawdź: steper | spokey | escalator

Cena: 307,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o steper spokey escalator

Poduszka Air Pad - Kettler

Marka: Kettler
Poduszka Air Pad - Kettler

Sprawdź: poduszka | ketler

Cena: 88,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o poduszka ketler

Twister Obrotowy z Linkami i Masażem

Marka: VEOVISION
Twister Obrotowy z Linkami i Masażem

Cena: 94,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o twister obrotowy linkami

Twister z magnesami BB 955 - Body Sculpture

Marka: Body Sculpture
Twister z magnesami BB 955 - Body Sculpture

Cena: 42,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o twister magnesami body

Twister z akupresur� SB 950A - Body Sculpture

Marka: Body Sculpture
Twister z akupresur� SB 950A - Body Sculpture

Cena: 52,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o twister akupresur body

Twister z gumami fitness BB 921 - Body Sculpture

Marka: Body Sculpture
Twister z gumami fitness BB 921 - Body Sculpture

Sprawdź: twister | gumami | fitnes | body | sculpture

Cena: 52,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o twister gumami fitnes

Twister obrotowy z linkami - Czarny

Marka: VEOVISION
Twister obrotowy z linkami - Czarny

Sprawdź: twister | obrotowy | linkami | czarny

Cena: 29,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o twister obrotowy linkami

TWISTER Z LICZNIKIEM SPOKEY FRIZZY

Marka: Spokey
TWISTER Z LICZNIKIEM SPOKEY FRIZZY

Twister z licznikiem Spokey. Twister z licznikiem i wbudowanymi magnesami o srednicy 28cm, dzieki któremu zachowasz smukla i piekna sylwetke.Magnesy

Sprawdź: twister | licznikiem | spokey | frizy

Cena: 49,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o twister licznikiem spokey

WAŁEK POJEDYNCZY SPOKEY LOVE

Marka: Spokey
WAŁEK POJEDYNCZY SPOKEY LOVE

Walek pojedynczy Spokey. Niewielki i prosty w uzyciu przyrzad wykorzystywany do wzmacniania miesni brzucha, ale takze do ogólnej poprawy kondycji fiz

Sprawdź: wałek | pojedynczy | spokey | love

Cena: 24,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o wałek pojedynczy spokey

Twister Obrotowy - Stepper z LCD - Polska Wersja

Marka: APTEL
Twister Obrotowy - Stepper z LCD - Polska Wersja

Sprawdź: twister | obrotowy | steper | polska | wersja

Cena: 39,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o twister obrotowy steper

TWISTER Z LINKAMI SPOKEY WILD TWIST

Marka: Spokey
TWISTER Z LINKAMI SPOKEY WILD TWIST

Twister z linkami Spokey Wild Twist.Linki ulatwiaja zachowanie równowagi w trakcie cwiczen.Wbudowane magnesy.Antyposlizgowa powierzchnia.Linki elasty

Sprawdź: twister | linkami | spokey | wild | twist

Cena: 44,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o twister linkami spokey

Trener r�wnowagi BSB 200 - Body Sculpture

Marka: Body Sculpture
Trener r�wnowagi BSB 200 - Body Sculpture

Sprawdź: trener | wnowagi | body | sculpture

Cena: 284,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o trener wnowagi body

Twister 3 w 1 BB 958 - Body Sculpture

Marka: Body Sculpture
Twister 3 w 1 BB 958 - Body Sculpture

Sprawdź: twister | body | sculpture

Cena: 113,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o twister body sculpture

Balance Board BASIC Kettler 7350-144

Marka: Kettler
Balance Board BASIC Kettler 7350-144

Sprawdź: balance | board | basic | ketler

Cena: 102,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o balance board basic

Balance Board Kettler 7351-300

Marka: Kettler
Balance Board Kettler 7351-300

Na matę do ćwiczeń KETTLER Balance Board może wykonywać wszystkie ćwiczenia na równowagę

Sprawdź: balance | board | ketler

Cena: 171,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o balance board ketler
Katalog zawiera
132504 produktów.

Strefa marek

Kategorie

Mapa strony

Aktualna baza produktów