Napisz do nas
Strona główna

Wyślij produkt na swoją pocztę. Uwaga Twój adres email nie zostanie zapisany i nie będzie przetwarzany, informacja o produkcie zostanie wysłana jednokrotnie

Twój adres email:

Skakanka z Licznikiem LCD

Marka: MAXY C.O.

Skakanka z licznikiem LCD Niezaleznie od tego czy wybierasz sie na fitnes czy moze chcesz urozmaicic swój codzieny trening pocwiczyc w domu lub na dworze. Do kazdego z tych celów skakanka APTEL FT12 nadaje sie wrecz idealnie. Skakanie na skakance to nie tylko doskonala zabawa lecz takze swietny sposób na spalanie kalori i wymodelowanie sylwetki. Cwiczenie ze skakanka ma wiele zalet. Przede wszystkim jest to swietna zabawa a same cwiczenia nie wymagaja specjalnego przygotowania ani zakupudrogiego sprzetu. Cwiczyc mozemy wszedzie – zarówno w domu jak i na swiezym powietrzu a jedyne czego potrzebujemy to wygodne buty i oczywiscie skakanka.Podczas pólgodzinych cwiczen mozemy spalic az 250 kalori a przy tym wzmocnic miesnie nóg stawy oraz wymodelowac uda i posladki. Pozbywamy sie równieztak znienawidzonego przez wszystkie kobiety celulitu. Skakanka efekty i korzysci:wzmocnienie nóg   szczególnie rzezbi lydkiwzmocnienie miesni ramionwymodelowanie posladków zdecydowana poprawa ogólnej kondycji i kordynacji ruchowejzwiekszenie wytrzymaloscispalenie zbednych kalori. Wskazówki dla osób rozpoczynajacych przygode z trenowaniem przy uzyciu skakanki APTELFT12: Najlepsza pora na cwiczenia jest popoludnie. Aby trening byl efektywny powinismy cwiczyc minimum pól godziny dzienie trzy razy w tygodniu a najlepiej codzienie. Nie powinismy zapominac o rozgrzewce przez treningiem. Pierwsze 10 minut poswiecmy wiec na wykonywanie lekich podskoków bez skakanki wymachów ramion sklonów i przysiadów. Nie zapomnijmy tez o rozgrzaniu stóp i kostek. Dane techniczne:produkty nowy wysokiej jakoscibezpiecznypomaga poprawic kondycje fizyczna i wytrzymaloscrozwija i wzmacnia miesnie nógskutecznie redukuje tkanke tluszczowa z tali bioder ud i lydekwbudowany ekran LCDzasilana 1 bateria AG13 wystarcza na ok. 6 miesiecy uzytkowaniaidealna dla kazdego Ponizej przedstaiwamy kilka prostych cwiczen z uzyciem skakanki APTEL  idealny zestaw zarówno dla poczatkujacych jak i zawansowanych. Aby efekty byly widoczne wystarcza zaledwie trzy 15 minutowe treningi w tygodniu. Kazde z opisanych ponizej cwiczen rozpocznij stojac z leko ugietymi kolanami i trzymajac skakanke na wysokosci bioder. Chwyc skakanke w taki sposób by palce byly skierowane do srodka. Skaczac odbijaj sie równomiernie sródstopiem utrzymujac kolana rozluznione a tulów wyprostowany. cwiczenie 1: To klasyczny skok. Zrób zamach skakanka i podskocz gdy bedzie mijac twoje stopy. Nie musisz skakac wysoko tylko na tyle by swobodnie rozprostowac skakanke. Ladujac rozlóz ciezar ciala równomiernie na obu stopach. Wykonuj cwiczenie przez minute a przez kolejna minute odpocznij. cwiczenie 2: Zrób zamach skakanka i podskocz gdy bedzie mijac twoje stopy. Wyladuj na prawej stopie a przy nastepnym obrocie skakanki – na lewej. Skacz z nogi na noge tak jakbys biegal w miejscu. Cwiczenie wykonuj przez minute a przez kolejna odpoczywaj. cwiczenie 3: Przez osiem obrotów skakanki skacz z nogi na noge tak jak w poprzednim cwiczeniu  a przez kolejne osiem na obie nogi – tak jak w cwiczeniu pierwszym. Powtarzaj ten schemat przez minute przez kolejna minute zrób przerwe a nastepnie powtórz cala sekwencje jeszcze raz. cwiczenie 4: Skacz z nogi na noge tak jak w kroku drugim ale tym razem unos kolana wysoko tak by przy kazdym podskoku byly ugiete pod katem 90 stopni. Cwicz przez minute a przez kolejne 60 sekund zrób przerwe. cwiczenie 5: Przez 5 minut wykonuj normalne podskoki lub skoki z nogi na noge. Jesli to dla ciebie zbyt dlugo skacz przez minute przez kolejna odpoczywaj i tak 5 razy.Postaraj sie wykonac w sumie przynajmniej 60 skoków. Trenujac ze skakanka nie zapominajmy o zachowaniu wlasciwej postawy ciala Plecy musza byc wyprostowane brzuch powinien byc wciagniety lokcie ulozone mozliwie blisko tulowia a barki sciagniete. Wazne jest aby podczas skoków nie poruszac barkami. Pracowac powinismy jedynie nadgarstkami i dlonmi. Zalety skakania na skakance APTEL FT12:skoki na skakance potrafia poprawic jedrnosc tylnych czesc ramion które wraz z wiekiem traca na jedrnoscitrening ze skakanka pomaga w uzyskaniu plaskiego brzucha – w czasie skoków przez skakanke miesnie brzucha pracuja aby ustabilizowac tulów i pomóc w utrzymaniu równowagi. Ponadto podskoki spalaja mnóstwo kalori   w minute do 02 kcal na kazdy kilogram masy ciala.piec minut skoków na skakance tak samo skutecznie ujedrnia nogi co przebiegniecie ok. 80 metrów.

Sprawdź: skakanka | licznikiem

Cena: 26,00 zł
Produkt dostępny u partnera

Produkty powiązane:

Skakanka z licznikiem BK 690 - Body Sculpture
SPOKEY SKAKANKA QUICK JUMP III 838752
Skakanka QUICK JUMP II - Spokey
Skakanka BK 355 - Body Sculpture
Skakanka z licznikiem SK46 - HMS
METEOR SKAKANKA STALOWA KANGOO 30841
Skakanka Kettler Speed 7360
Skakanka z komputerem BK 720 - Body Sculpture
Skakanka SK08 z licznikiem - HMS
Skakanka z miekkimi uchwytami BK 204 - Body Sculpture
Skakanka Łożyskowa Max Speed - Czarna
HMS Skakanka regulacja do 275 cm
Skakanka z Licznikiem LCD
Skakanka ROPE - Kettler
Skakanka Digital Rope - Kettler
Skakanka SK98 - HMS
Skakanka Jump Rope niebieska - Kettler - niebieski
Skakanka Nike Speed Rope 2.0 BRIGHT CRIMSON  BRIGHT CRIMSON  TEAM RED
Aluminiowa szybka skakanka SK52 - HMS
HMS Skakanka z licznikiem LCD Jump Rope
Skakanka sk�rzana QUICK SKIP II  - Spokey
HMS Skakanka z gumową linką i Piankowymi Uchwytami HMS
Skakanka Speed Rope bia�a - Kettler - bia�y
METEOR SKAKANKA NA ŁOŻYSKACH 39123
Skakanka Rucanor Basic
Skakanka SK50 280 cm - HMS
Sznurowana skakanka z licznikiem
Skakanka Leather Rope - Kettler
Sk�rzana skakanka SK43 - HMS
Skakanka RARP-11082 - Reebok

Doskonałe prezenty w 2019 roku:

Skakanka Nike Speed Rope 2.0 BRIGHT CRIMSON / BRIGHT CRIMSON / TEAM RED

Marka: Nike
Skakanka Nike Speed Rope 2.0 BRIGHT CRIMSON  BRIGHT CRIMSON  TEAM RED

Proste odwijania splątania odporne. Poliuretan przewód pleciony na bezproblemowe przemieszczanie się z mniejszym wysiłkiem

Sprawdź: skakanka | nike | sped | rope | bright | crimson | team

Cena: 101,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o skakanka nike sped

Skakanka SK01 - HMS

Marka: HMS
Skakanka SK01 - HMS

Sprawdź: skakanka

Cena: 11,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o skakanka

Skakanka SK01A - HMS

Marka: HMS
Skakanka SK01A - HMS

Sprawdź: skakanka

Cena: 11,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o skakanka

Skakanka Kettler Speed 7360

Marka: Kettler
Skakanka Kettler Speed 7360

Minor uchwyty w zależności szczególności małych dzieci

Sprawdź: skakanka | ketler | sped

Cena: 33,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o skakanka ketler sped

Skakanka speed z link� stalow� BK 138 - Body Sculpture

Marka: Body Sculpture
Skakanka speed z link� stalow� BK 138 - Body Sculpture

Sprawdź: skakanka | sped | link | stalow | body | sculpture

Cena: 30,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o skakanka sped link

HMS Skakanka regulacja do 275 cm

Marka: HMS
HMS Skakanka regulacja do 275 cm

Skakanka HMS Jump Rope 275 cmSkakanka jest w pelni gotowa do uzycia. Jest to produkt najwyzszej klasy

Sprawdź: skakanka | regulacja

Cena: 24,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o skakanka regulacja

HMS Skakanka z gumową linką i Piankowymi Uchwytami HMS

Marka: HMS
HMS Skakanka z gumową linką i Piankowymi Uchwytami HMS

Cena: 24,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o skakanka gumową linką

HMS Skakanka z licznikiem LCD Jump Rope

Marka: HMS
HMS Skakanka z licznikiem LCD Jump Rope

HMS Skakanka z licznikiem LCD Jump RopeSkakanka jest w pelni gotowa do uzycia. Posiada fabryczny, wielofunkcyjny komputer, który pozwala kontrolowac

Sprawdź: skakanka | licznikiem | jump | rope

Cena: 22,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o skakanka licznikiem jump

Skakanka z linka stalow� ADRP-11016 - Adidas

Marka: ADIDAS
Skakanka z linka stalow� ADRP-11016 - Adidas

Sprawdź: skakanka | linka | stalow | adrp | adidas

Cena: 89,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o skakanka linka stalow

Skakanka Weighted Rope - Kettler

Marka: Kettler
Skakanka Weighted Rope - Kettler

Sprawdź: skakanka | weighted | rope | ketler

Cena: 46,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o skakanka weighted rope

Skakanka Rucanor Basic

Marka: Rucanor
Skakanka Rucanor Basic

Sprawdź: skakanka | rucanor | basic

Cena: 17,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o skakanka rucanor basic

Skakanka Speed Rope niebieska - Kettler - niebieski

Marka: Kettler
Skakanka Speed Rope niebieska - Kettler - niebieski

Cena: 18,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o skakanka sped rope

Skakanka SK50 280 cm - HMS

Marka: HMS
Skakanka SK50 280 cm - HMS

Sprawdź: skakanka

Cena: 20,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o skakanka

Skakanka SK08 z licznikiem - HMS

Marka: HMS
Skakanka SK08 z licznikiem - HMS

Sprawdź: skakanka | licznikiem

Cena: 17,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o skakanka licznikiem

Skakanka 3m RARP-11081BL - Reebok - niebieski

Marka: Reebok
Skakanka 3m RARP-11081BL - Reebok - niebieski

Sprawdź: skakanka | rarp | rebok | niebieski

Cena: 33,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o skakanka rarp rebok

Skakanka sk�rzana QUICK SKIP II - Spokey

Marka: Spokey
Skakanka sk�rzana QUICK SKIP II  - Spokey

Sprawdź: skakanka | rzana | quick | skip | spokey

Cena: 34,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o skakanka rzana quick

Skakanka Digital Rope - Kettler

Marka: Kettler
Skakanka Digital Rope - Kettler

Sprawdź: skakanka | digital | rope | ketler

Cena: 65,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o skakanka digital rope

Skakanka Steel Rope - Spokey

Marka: Spokey
Skakanka Steel Rope - Spokey

Sprawdź: skakanka | stel | rope | spokey

Cena: 25,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o skakanka stel rope

Skakanka QUICK JUMP II - Spokey

Marka: Spokey
Skakanka QUICK JUMP II - Spokey

Sprawdź: skakanka | quick | jump | spokey

Cena: 11,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o skakanka quick jump

Skakanka ADRP-11017 - Adidas

Marka: ADIDAS
Skakanka ADRP-11017 - Adidas

Sprawdź: skakanka | adrp | adidas

Cena: 31,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o skakanka adrp adidas

SPOKEY Skakanka CANDY ROPE II 920975 - Biały || Fioletowy

Marka: Spokey
SPOKEY Skakanka CANDY ROPE II 920975 - Biały || Fioletowy

Cena: 17,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o spokey skakanka candy

SPOKEY Skakanka CANDY ROPE II 920976 - Czarny || Błękitny

Marka: Spokey
SPOKEY Skakanka CANDY ROPE II 920976 - Czarny || Błękitny

Cena: 17,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o spokey skakanka candy

Skakanka SK10 - HMS

Marka: HMS
Skakanka SK10 - HMS

Sprawdź: skakanka

Cena: 10,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o skakanka

METEOR SKAKANKA NA ŁOŻYSKACH 39123

Marka: Meteor
METEOR SKAKANKA NA ŁOŻYSKACH 39123

Cena: 29,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o meteor skakanka łożyskach

SPOKEY SKAKANKA QUICK JUMP III 838752

Marka: Spokey
SPOKEY SKAKANKA QUICK JUMP III 838752

Sprawdź: spokey | skakanka | quick | jump

Cena: 5,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o spokey skakanka quick

Skakanka RARP-11082 - Reebok

Marka: Reebok
Skakanka RARP-11082 - Reebok

Sprawdź: skakanka | rarp | rebok

Cena: 89,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o skakanka rarp rebok

Skakanka Speed Rope bia�a - Kettler - bia�y

Marka: Kettler
Skakanka Speed Rope bia�a - Kettler - bia�y

Sprawdź: skakanka | sped | rope | ketler

Cena: 18,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o skakanka sped rope

Skakanka Spokey QUICK JUMP

Marka: Spokey
Skakanka Spokey QUICK JUMP

Materiał: drewna i liny Długość uszu: 11

Sprawdź: skakanka | spokey | quick | jump

Cena: 12,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o skakanka spokey quick

YAKIMA Skakanka sportowa YAK/100052

Marka: Yakimasport
YAKIMA Skakanka sportowa YAK100052

Sprawdź: yakima | skakanka | sportowa

Cena: 10,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o yakima skakanka sportowa

Skakanka Jump Rope niebieska - Kettler - niebieski

Marka: Kettler
Skakanka Jump Rope niebieska - Kettler - niebieski

Cena: 27,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o skakanka jump rope

Sk�rzana skakanka SK07 - HMS

Marka: HMS
Sk�rzana skakanka SK07 - HMS

Sprawdź: rzana | skakanka

Cena: 24,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o rzana skakanka

Sk�rzana skakanka SK03 - HMS

Marka: HMS
Sk�rzana skakanka SK03 - HMS

Sprawdź: rzana | skakanka

Cena: 24,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o rzana skakanka

Skakanka 3m RARP-11081RD - Reebok - czerwony

Marka: Reebok
Skakanka 3m RARP-11081RD - Reebok - czerwony

Sprawdź: skakanka | rarp | rebok | czerwony

Cena: 33,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o skakanka rarp rebok

Skakanka z licznikiem SK46 - HMS

Marka: HMS
Skakanka z licznikiem SK46 - HMS

Sprawdź: skakanka | licznikiem

Cena: 27,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o skakanka licznikiem

Skakanka Jump Rope szara - Kettler - szary

Marka: Kettler
Skakanka Jump Rope szara - Kettler - szary

Sprawdź: skakanka | jump | rope | szara | ketler | szary

Cena: 27,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o skakanka jump rope

Skakanka Łożyskowa Max Speed - Czarna

Marka: MAXY C.O.
Skakanka Łożyskowa Max Speed - Czarna

Cena: 22,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o skakanka łożyskowa sped

Skakanka SK98 - HMS

Marka: HMS
Skakanka SK98 - HMS

Sprawdź: skakanka

Cena: 10,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o skakanka

Skakanka BK 355 - Body Sculpture

Marka: Body Sculpture
Skakanka BK 355 - Body Sculpture

Sprawdź: skakanka | body | sculpture

Cena: 28,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o skakanka body sculpture

Skakanka speed z obci��nikami 2 x 100g BK 256 - Body Sculpture

Marka: Body Sculpture
Skakanka speed z obci��nikami 2 x 100g BK 256 - Body Sculpture

Sprawdź: skakanka | sped | obci | nikami | body | sculpture

Cena: 48,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o skakanka sped obci

Skakanka z miekkimi uchwytami BK 204 - Body Sculpture

Marka: Body Sculpture
Skakanka z miekkimi uchwytami BK 204 - Body Sculpture

Cena: 18,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o skakanka miekimi uchwytami

Sznurowana skakanka z licznikiem

Marka: APTEL
Sznurowana skakanka z licznikiem

Sznurowana skakanka z licznikiem Skakanka jest w pelni gotowa do uzycia. Posiada fabryczny, wielofunkcyjny komputer, który pozwala kontrolowac twoje

Cena: 19,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o sznurowana skakanka licznikiem

Skakanka z obci��nikami PRO 40082CY - Reebok

Marka: Reebok
Skakanka z obci��nikami PRO 40082CY - Reebok

Sprawdź: skakanka | obci | nikami | rebok

Cena: 110,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o skakanka obci nikami

SKAKANKA ADIDAS ESSENTIAL JUMP

Marka: Spokey
SKAKANKA ADIDAS ESSENTIAL JUMP

Skakanka Adidas.Sznurek materialowy.Raczki oblozone materialem gabkowanym - co zapewnia pewny chwyt, komfort, przeciwdziala potliwosci.Dlugosc skakank

Sprawdź: skakanka | adidas | esential | jump

Cena: 45,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o skakanka adidas esential

Skakanka �o�yskowana - Hop-Sport

Marka: Hop-Sport
Skakanka �o�yskowana - Hop-Sport

Sprawdź: skakanka | yskowana | sport

Cena: 16,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o skakanka yskowana sport

Skakanka ROPE - Kettler

Marka: Kettler
Skakanka ROPE - Kettler

Sprawdź: skakanka | rope | ketler

Cena: 22,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o skakanka rope ketler

Skakanka 3 M ADRP-12234 - Adidas

Marka: ADIDAS
Skakanka 3 M ADRP-12234 - Adidas

Sprawdź: skakanka | adrp | adidas

Cena: 49,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o skakanka adrp adidas

Skakanka z licznikiem BK 690 - Body Sculpture

Marka: Body Sculpture
Skakanka z licznikiem BK 690 - Body Sculpture

Cena: 25,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o skakanka licznikiem body

Skakanka z komputerem BK 720 - Body Sculpture

Marka: Body Sculpture
Skakanka z komputerem BK 720 - Body Sculpture

Cena: 45,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o skakanka komputerem body

METEOR SKAKANKA STALOWA KANGOO 30841

Marka: Meteor
METEOR SKAKANKA STALOWA KANGOO 30841

Skakanka stalowa Meteor Kangoo - metaliwe raczki z lozyskami

Sprawdź: meteor | skakanka | stalowa | kango

Cena: 49,59 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o meteor skakanka stalowa

Skakanka sk�rzana 275 cm SK 535 - Body Sculpture

Marka: Body Sculpture
Skakanka sk�rzana 275 cm SK 535 - Body Sculpture

Sprawdź: skakanka | rzana | body | sculpture

Cena: 36,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o skakanka rzana body
Katalog zawiera
138747 produktów.

Strefa marek

Kategorie

Mapa strony

Aktualna baza produktów