Napisz do nas
Strona główna

Wyślij produkt na swoją pocztę. Uwaga Twój adres email nie zostanie zapisany i nie będzie przetwarzany, informacja o produkcie zostanie wysłana jednokrotnie

Twój adres email:

HMS Ławka Skośna pod Sztangę + Stojaki Prasa Modlitewnik

Marka: HMS

HMS Lawka Skosna pod Sztange + Stojaki Prasa Modlitewnik      Regulowana, skladana lawka marki HMS, LS3859 to bardzo dobre rozwiazanie dla osób chcacych cwiczyc w zaciszu wlasnego domu, zarazem nie przeznaczajac na to zbyt duzo miejsca.  Dzieki lawce HMS, LS3859 stworzysz profesjonalna silownie w zaciszu wlasnego domu – wyrzezbisz idealna sylwetke, zwiekszysz mase miesniowa oraz zyskaj dobra kondycje!   Lawka posiada stabilna konstrukcje, antyposlizgowe uchwyty co zapewnia bezpieczenstwo w trakcie wykonywania cwiczen.Obicia siedziska, oparcia wykonane zostaly z materialów najwyzszej jakosci, wypelnione miekka pianka co przeklada sie na wysoki stopien komfortu wszystko dla jeszcze wiekszej wygody cwiczacego.    Lawka HMS, LS3859 posiada takze 6 - stopniowa regulacje oparcia.  Lawka przeznaczona jest do cwiczen m.in ramiom, przedramion, miesni brzucha, pleców, klatki piersiowej, rak i nóg.     Dane techniczne:produkt nowy, wysokiej jakosci;solidny i bezpieczny;wykonany z najlepszych materialów;produkt latwy w montazu i demontazu;swietna do rozbudowania wlasnej domowej silowni;6 -stopniowa regulacja oparcia;regulacja wysokosci polozenia sztangi;mozliwosc cwiczen w skosie ujemnym;maksymalne obciazenie 270 kg;maksymalna waga uzytkownika: 135 kg;wymiary produktu : dlugosc 164 cm, szerokosc 110 cm, wysokosc 165 cm;waga produktu: 40,50 kg,kolor: czarno-czerwony.    Cwiczenia:wyciskanie na laweczce lezac,wyciskanie na laweczce siedzac,przyrzad do cwiczenia miesni nóg (miesnie ud przednie i tylne),przyrzad do cwiczenia klatki i miesni naramiennych,modlitewnik do "bicepsów"     Ponizej przedstawiamy propozycje cwiczenia, które mozna wykonac na regulowanej lawce HMS, LS3859. wyciskanie sztangi na lawce poziomej:  Jest to najpopularniejsze cwiczenie na rozwój miesni piersiowych, które umozliwia stosunkowo szybki przyrost masy tych miesni. Wykonuje sie je, lezac na lawce poziomej. Dlonie ukladamy na gryfie sztangi zawieszonej na stojaku, a nastepnie opuszczamy ja i wyciskamy. Podczas cwiczenia plecy przylegaja do oparcia lawki lub wyginaja sie w luk. Modyfikujac rozstawienie dloni na gryfie, mozemy równiez zmieniac oddzialywanie na prace róznych czesci miesni piersiowych wiekszych. Szerokie rozstawienie sprzyja pracy zewnetrznych partii miesni, natomiast zwezanie uchwytu kieruje oddzialywanie na czesci srodkowe i przymostkowe tych miesni. Wyciskanie sztangi na lawce poziomej jest cwiczeniem szczególnie popularnym wsród kulturystów, gdyz umozliwia dokonanie oceny sily, chociaz bardzo czesto wykonuja je równiez osoby poczatkujace. cwiczenie: uginanie ramion ze sztanga na "modlitewniku":  Miesnie zaangazowane w tym cwiczeniu:miesnie dwuglowe ramion (bicepsy);miesnie ramienne;miesnie ramienno-promieniowe. Cwiczenie to wplywa zarówno na rozwój masy, jak i na wzmocnienie oraz rozbudowanie  bicepsów, a to za sprawa miesnia ramiennego, polozonego pod dwuglowym, który wypycha go do góry.  Siadamy na siodelku modlitewnika. Nogi rozstawiamy w taki sposób, by pozwolily nam utrzymac stabilna pozycje. Górna krawedz modlitewnika powinna znalezc sie pod naszymi pachami. Ramiona rozstawione na szerokosc barków-równolegle do siebie. Rozstaw dloni, podobnie jak w cwiczeniu ze sztanga stojac. Zakres ruchu: od pelnego rozgiecia bicepsów do pelnego ich skurczu, przy czym przedramiona nie powinny przekraczac linii pionu.  Nalezy unikac tzw. ”przeprostów” ramion, czyli nadmiernego ich wyprostowywania(do pelnego zakresu ruchu w stawie lokciowym). Faza negatywna ruchu-prostowanie ramion powinna odbywac sie przy pelnej kontroli ciezaru. Opuszczamy sztange wolniej niz unosimy. Oddychanie jak w cwiczeniu ze sztanga stojac.  Do cwiczenia mozna uzywac zarówno sztangi prostej, jak i lamanej-gryf lamany zmniejsza napiecia powstajace w nadgarstkach....

Cena: 895,00 zł
Produkt dostępny u partnera

Produkty powiązane:

�awka skos dodatni ze stojakami MF-L004 - Marbo Sport - bordowy  antracyt metalic
Prasa do �wiczenia n�g do �awek Semi-Pro MS-A102 - Marbo Sport
Ławka pod sztangę ze stojakami biała
Lawka do brzuszków z modlitewnikiem
Wyci�g g�ry i dolny do �awek Semi-Pro MS-W102 - Marbo Sport
�awka dwustronna MS-L101 - Marbo Sport
L8011 ŁAWKA WIELOFUNKCYJNA HMS
�awka wielofunkcyjna Combi-Trainer - Kettler
Ławeczka do treningu mięśni ramion, czarny
HMS Ławka pod Sztangę Skośna Treningowa
Wyci�g g�rny i dolny do �awek Home MH-W104 - Marbo Sport
�awka wielofunkcyjna sk�adana prosta-sko�na MH-L104 - Marbo Sport
�awka dwustronnie regulowana MS-L102 - Marbo Sport
Ławeczka rzymska do treningu pleców biała
Ławka rzymska do treningu pleców i grzbietu czarna
�awka ze stojakami wzmocniona MS-L105 - Marbo Sport
Modtilewnik regulowany biały Gorilla Sports
Ławka do ćwiczeń prosta biała Gorilla Sports
�awka pod sztang� Optima Press G330 - BH Fitness
Trenażer Christopeit Horse Glider
�awka prosta ze stojakami MF-L002 - Marbo Sport - bordowy  antracyt metalic
�awka dwustronna MF-L001 - Marbo Sport - czarny  antracyt metalic
�awka z modlitewnikiem Multi Bench BW 3210A - Body Sculpture
E-Series ławeczka do treningu mięśni brzucha
Stacja z obciążeniami żeliwnymi 105kg biała
Regulowana ławka do treningu mięśni brzucha
E-Series ławeczka do treningu mieśni brzucha
�aweczka regulowana pod sztang� HS-1055 - Hop Sport
Ławka do ćwiczeń skośna regulowana
Ławka skośna Christopeit BG3 do ćwiczeń mięśni brzucha

Doskonałe prezenty w 2019 roku:

Maszyna do �wicze� mi�ni brzucha FINNLO AB TRAX - Finnlo

Marka: Finnlo
Maszyna do �wicze� mi�ni brzucha FINNLO AB TRAX - Finnlo

Sprawdź: maszyna | wicze | brzucha | finlo | trax

Cena: 1 199,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o maszyna wicze brzucha

Atlas do �wicze� BENCH SOLID XP - Hammer

Marka: Hammer
Atlas do �wicze� BENCH SOLID XP - Hammer

Sprawdź: atlas | wicze | bench | solid | hamer

Cena: 3 299,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o atlas wicze bench

�awka wielofunkcyjna ze stojakiem B501 - York Fitness

Marka: York Fitness

�awka regulowana na brzuch MP-L205 - Marbo Sport - bordowy \ antracyt metalic

Marka: Marbo Sport
�awka regulowana na brzuch MP-L205 - Marbo Sport - bordowy  antracyt metalic

Cena: 1 349,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka regulowana brzuch

�awka pod sztang� LS5730 - HMS

Marka: HMS
�awka pod sztang� LS5730 - HMS

Sprawdź: awka | sztang

Cena: 775,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka sztang

�awka do wyciskania w skosie dodatnim MP-L207 - Marbo Sport - bordowy \ antracyt metalic

Marka: Marbo Sport
�awka do wyciskania w skosie dodatnim MP-L207 - Marbo Sport - bordowy  antracyt metalic

Cena: 1 899,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka wyciskania skosie

Regulowana ławeczka rzymska czarny/czerwony

Marka: Gorilla Sports

Ławka do ćwiczeń skośna regulowana

Marka: Gorilla Sports
Ławka do ćwiczeń skośna regulowana

Cena: 487,80 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o ławka ćwiczeń skośna

HMS Ławka Skośna pod Sztangę + Stojaki Prasa Modlitewnik

Marka: HMS
HMS Ławka Skośna pod Sztangę + Stojaki Prasa Modlitewnik

Cena: 895,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o ławka skośna sztangę

�awka pod sztang� Optima Press G330 - BH Fitness

Marka: BH Fitness
�awka pod sztang� Optima Press G330 - BH Fitness

Sprawdź: awka | sztang | optima | pres | fitnes

Cena: 1 690,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka sztang optima

E-Series ławeczka treningowa prosta, regulowana

Marka: Gorilla Sports

L8213 ŁAWKA PROSTA ONE FITNESS

Marka: One Fitness
L8213 ŁAWKA PROSTA ONE FITNESS

L8213 One Fitness to ławka zaprojektowana z myślą o ćwiczeniu mięśni brzucha, bioder oraz grzbietu

Sprawdź: ławka | prosta | fitnes

Cena: 145,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o ławka prosta fitnes

Ławka rzymska do treningu pleców i grzbietu czarna

Marka: Gorilla Sports
Ławka rzymska do treningu pleców i grzbietu czarna

Cena: 162,59 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o ławka rzymska treningu

�awka do wyciskania w skosie ujemnym MP-L208 - Marbo Sport - bordowy \ antracyt metalic

Marka: Marbo Sport
�awka do wyciskania w skosie ujemnym MP-L208 - Marbo Sport - bordowy  antracyt metalic

Cena: 1 949,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka wyciskania skosie

E-Series ławeczka do treningu mięśni brzucha

Marka: Gorilla Sports
E-Series ławeczka do treningu mięśni brzucha

Cena: 162,59 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o series ławeczka treningu

�awka na grzbiet (prostowniki grzbietu) MP-L212 - Marbo Sport - bordowy \ antracyt metalic

Marka: Marbo Sport

�awka do �wicze� mi�ni grzbietu Hyperextense Hero BTB10 - Insportline

Marka: Insportline
�awka do �wicze� mi�ni grzbietu Hyperextense Hero BTB10 - Insportline

Cena: 249,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka wicze grzbietu

E-Series Ławeczka do treningu mięśni grzbietu

Marka: Gorilla Sports
E-Series Ławeczka do treningu mięśni grzbietu

Cena: 162,59 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o series ławeczka treningu

L8011 ŁAWKA WIELOFUNKCYJNA HMS

Marka: Złota marka
L8011 ŁAWKA WIELOFUNKCYJNA HMS

L8011 ŁAWKA HMS- wielofunkcyjna ławka. Pozwala na urozmaicenie i pogłębienie większości standardowych ćwiczeń

Cena: 289,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o ławka wielofunkcyjna

Modlitewnik stoj�c MF-L003 - Marbo Sport - czarny \ antracyt metalic

Marka: Marbo Sport
Modlitewnik stoj�c MF-L003 - Marbo Sport - czarny  antracyt metalic

Cena: 1 999,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o modlitewnik stoj marbo

HMS Ławka Treningowa Skośna pod Sztangę

Marka: HMS
HMS Ławka Treningowa Skośna pod Sztangę

Cena: 425,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o ławka treningowa skośna

Zestaw ławka + modlitewnik regulowane

Marka: Gorilla Sports
Zestaw ławka + modlitewnik regulowane

Cena: 487,80 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o zestaw ławka modlitewnik

�awka grawitacyjna Inverso - Insportline

Marka: Insportline
�awka grawitacyjna Inverso - Insportline

Cena: 649,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka grawitacyjna inverso

�awka prosta ze stojakami MF-L002 - Marbo Sport - czarny \ antracyt metalic

Marka: Marbo Sport
�awka prosta ze stojakami MF-L002 - Marbo Sport - czarny  antracyt metalic

Cena: 2 999,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka prosta stojakami

HMS One Fitness Ławka Prosta do brzuszków Skośna

Marka: One Fitness
HMS One Fitness Ławka Prosta do brzuszków Skośna

Cena: 304,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o fitnes ławka prosta

�awka pod sztang� LS7838 - HMS

Marka: HMS
�awka pod sztang� LS7838 - HMS

Sprawdź: awka | sztang

Cena: 389,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka sztang

�awka do �wicze� L8320 - HMS

Marka: HMS
�awka do �wicze� L8320 - HMS

Sprawdź: awka | wicze

Cena: 266,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka wicze

�awka grawitacyjna Verge - Insportline

Marka: Insportline
�awka grawitacyjna Verge - Insportline

Cena: 589,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka grawitacyjna verge

�awka regulowana Hero AB70 - Insportline

Marka: Insportline
�awka regulowana Hero AB70 - Insportline

Cena: 709,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka regulowana hero

Wielofunkcyjna �awka do �wicze� LKM904 - Insportline

Marka: Insportline
Wielofunkcyjna �awka do �wicze� LKM904 - Insportline

Cena: 1 129,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o wielofunkcyjna awka wicze

�awka Scotta (modlitewnik) MH-L105 - Marbo Sport

Marka: Marbo Sport
�awka Scotta modlitewnik MH-L105 - Marbo Sport

Sprawdź: awka | scota | modlitewnik | marbo | sport

Cena: 199,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka scota modlitewnik

Ławka z modlitewnikiem regulowana do ćwiczeń Gorilla Sports

Marka: Gorilla Sports

�awka rehabilitacyjna Apollo - Kettler

Marka: Kettler
�awka rehabilitacyjna Apollo - Kettler

Cena: 1 520,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka rehabilitacyjna apolo

Ławka skośna do ćwiczeń mięśni brzucha Christopeit BG2

Marka: Christopeit Sport
Ławka skośna do ćwiczeń mięśni brzucha Christopeit BG2

div .m-top-150 { margin-top: 150px; } div .m-top-180 { margin-top: 180px; } div .m-top-60 { margin-top: 60px; } div

Cena: 227,63 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o ławka skośna ćwiczeń

Blokada ud do �awek z linii Home MH-A003 - Marbo Sport

Marka: Marbo Sport
Blokada ud do �awek z linii Home MH-A003 - Marbo Sport

Sprawdź: blokada | awek | lini | home | marbo | sport

Cena: 45,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o blokada awek lini

�awka Scotta (modlitewnik) MP-L203 - Marbo Sport - bordowy \ antracyt metalic

Marka: Marbo Sport
�awka Scotta modlitewnik MP-L203 - Marbo Sport - bordowy  antracyt metalic

Cena: 1 349,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka scota modlitewnik

Poduszka pod plecy Sit Up Cushion

Marka: Gorilla Sports
Poduszka pod plecy Sit Up Cushion

Poduszka/ mata ulatwiajaca prawidlowe wykonywanie brzuszków. Wyprofilowana, aby odciazyc odcinek ledzwiowy kregoslupa

Sprawdź: poduszka | plecy | cushion

Cena: 48,77 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o poduszka plecy cushion

�awka wielofunkcyjna Combi-Trainer - Kettler

Marka: Kettler
�awka wielofunkcyjna Combi-Trainer - Kettler

Cena: 990,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka wielofunkcyjna combi

Lawka do brzuszków z modlitewnikiem

Marka: Gorilla Sports
Lawka do brzuszków z modlitewnikiem

Lawka do cwiczen z modlitewnikiem niemieckiej marki Gorilla Sports to urzadzenie, które pozwoli Ci zwiekszyc efektywnosc dotychczasowych treningów

Cena: 406,50 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o lawka brzuszków modlitewnikiem

�awka prosta ze zintegrowanymi stojakami MH-L106 - Marbo Sport

Marka: Marbo Sport
�awka prosta ze zintegrowanymi stojakami MH-L106 - Marbo Sport

Cena: 299,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka prosta zintegrowanymi

Regulowana ławka skośna do ćwiczeń Gorilla Sports

Marka: Gorilla Sports
Regulowana ławka skośna do ćwiczeń Gorilla Sports

Cena: 284,54 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o regulowana ławka skośna

�awka regulowana na brzuch MF-L005 - Marbo Sport - czarny \ antracyt metalic

Marka: Marbo Sport
�awka regulowana na brzuch MF-L005 - Marbo Sport - czarny  antracyt metalic

Cena: 2 099,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka regulowana brzuch

Zestaw ławka + sztanga + hantle 70 kg

Marka: Gorilla Sports
Zestaw ławka + sztanga + hantle 70 kg

Sprawdź: zestaw | ławka | sztanga | hantle

Cena: 691,05 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o zestaw ławka sztanga

�awka wielofunkcyjna AB & BACKTRAINER - FINNLO

Marka: Finnlo

�awka uniwersalna wolnostoj�ca DB4 - York Fitness

Marka: York Fitness
�awka uniwersalna wolnostoj�ca DB4 - York Fitness

Cena: 377,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka uniwersalna wolnostoj

�awka regulowana ze zintegrowanymi stojakami MH-L107 - Marbo Sport

Marka: Marbo Sport

�awka na prostowniki grzbietu MS-L108 - Marbo Sport

Marka: Marbo Sport
�awka na prostowniki grzbietu MS-L108 - Marbo Sport

Sprawdź: awka | prostowniki | grzbietu | marbo | sport

Cena: 449,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka prostowniki grzbietu

�awka ze stojakami wzmocniona MS-L105 - Marbo Sport

Marka: Marbo Sport
�awka ze stojakami wzmocniona MS-L105 - Marbo Sport

Sprawdź: awka | stojakami | wzmocniona | marbo | sport

Cena: 649,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka stojakami wzmocniona

�awka ze stojakami MS-L104 - Marbo Sport

Marka: Marbo Sport
�awka ze stojakami MS-L104 - Marbo Sport

Sprawdź: awka | stojakami | marbo | sport

Cena: 559,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka stojakami marbo

Tuleja na obci��enie olimpijskie MP-A001 - Marbo Sport

Marka: Marbo Sport
Tuleja na obci��enie olimpijskie MP-A001 - Marbo Sport

Sprawdź: tuleja | obci | enie | olimpijskie | marbo | sport

Cena: 119,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o tuleja obci enie
Katalog zawiera
172863 produktów.

Strefa marek

Kategorie

Mapa strony

Aktualna baza produktów