Napisz do nas

Wyślij produkt na swoją pocztę. Uwaga Twój adres email nie zostanie zapisany i nie będzie przetwarzany, informacja o produkcie zostanie wysłana jednokrotnie

Twój adres email:

HMS Ławka Skośna pod Sztangę + Stojaki Prasa Modlitewnik

Marka: HMS

HMS Lawka Skosna pod Sztange + Stojaki Prasa Modlitewnik      Regulowana, skladana lawka marki HMS, LS3859 to bardzo dobre rozwiazanie dla osób chcacych cwiczyc w zaciszu wlasnego domu, zarazem nie przeznaczajac na to zbyt duzo miejsca.  Dzieki lawce HMS, LS3859 stworzysz profesjonalna silownie w zaciszu wlasnego domu – wyrzezbisz idealna sylwetke, zwiekszysz mase miesniowa oraz zyskaj dobra kondycje!   Lawka posiada stabilna konstrukcje, antyposlizgowe uchwyty co zapewnia bezpieczenstwo w trakcie wykonywania cwiczen.Obicia siedziska, oparcia wykonane zostaly z materialów najwyzszej jakosci, wypelnione miekka pianka co przeklada sie na wysoki stopien komfortu wszystko dla jeszcze wiekszej wygody cwiczacego.    Lawka HMS, LS3859 posiada takze 6 - stopniowa regulacje oparcia.  Lawka przeznaczona jest do cwiczen m.in ramiom, przedramion, miesni brzucha, pleców, klatki piersiowej, rak i nóg.     Dane techniczne:produkt nowy, wysokiej jakosci;solidny i bezpieczny;wykonany z najlepszych materialów;produkt latwy w montazu i demontazu;swietna do rozbudowania wlasnej domowej silowni;6 -stopniowa regulacja oparcia;regulacja wysokosci polozenia sztangi;mozliwosc cwiczen w skosie ujemnym;maksymalne obciazenie 270 kg;maksymalna waga uzytkownika: 135 kg;wymiary produktu : dlugosc 164 cm, szerokosc 110 cm, wysokosc 165 cm;waga produktu: 40,50 kg,kolor: czarno-czerwony.    Cwiczenia:wyciskanie na laweczce lezac,wyciskanie na laweczce siedzac,przyrzad do cwiczenia miesni nóg (miesnie ud przednie i tylne),przyrzad do cwiczenia klatki i miesni naramiennych,modlitewnik do "bicepsów"     Ponizej przedstawiamy propozycje cwiczenia, które mozna wykonac na regulowanej lawce HMS, LS3859. wyciskanie sztangi na lawce poziomej:  Jest to najpopularniejsze cwiczenie na rozwój miesni piersiowych, które umozliwia stosunkowo szybki przyrost masy tych miesni. Wykonuje sie je, lezac na lawce poziomej. Dlonie ukladamy na gryfie sztangi zawieszonej na stojaku, a nastepnie opuszczamy ja i wyciskamy. Podczas cwiczenia plecy przylegaja do oparcia lawki lub wyginaja sie w luk. Modyfikujac rozstawienie dloni na gryfie, mozemy równiez zmieniac oddzialywanie na prace róznych czesci miesni piersiowych wiekszych. Szerokie rozstawienie sprzyja pracy zewnetrznych partii miesni, natomiast zwezanie uchwytu kieruje oddzialywanie na czesci srodkowe i przymostkowe tych miesni. Wyciskanie sztangi na lawce poziomej jest cwiczeniem szczególnie popularnym wsród kulturystów, gdyz umozliwia dokonanie oceny sily, chociaz bardzo czesto wykonuja je równiez osoby poczatkujace. cwiczenie: uginanie ramion ze sztanga na "modlitewniku":  Miesnie zaangazowane w tym cwiczeniu:miesnie dwuglowe ramion (bicepsy);miesnie ramienne;miesnie ramienno-promieniowe. Cwiczenie to wplywa zarówno na rozwój masy, jak i na wzmocnienie oraz rozbudowanie  bicepsów, a to za sprawa miesnia ramiennego, polozonego pod dwuglowym, który wypycha go do góry.  Siadamy na siodelku modlitewnika. Nogi rozstawiamy w taki sposób, by pozwolily nam utrzymac stabilna pozycje. Górna krawedz modlitewnika powinna znalezc sie pod naszymi pachami. Ramiona rozstawione na szerokosc barków-równolegle do siebie. Rozstaw dloni, podobnie jak w cwiczeniu ze sztanga stojac. Zakres ruchu: od pelnego rozgiecia bicepsów do pelnego ich skurczu, przy czym przedramiona nie powinny przekraczac linii pionu.  Nalezy unikac tzw. ”przeprostów” ramion, czyli nadmiernego ich wyprostowywania(do pelnego zakresu ruchu w stawie lokciowym). Faza negatywna ruchu-prostowanie ramion powinna odbywac sie przy pelnej kontroli ciezaru. Opuszczamy sztange wolniej niz unosimy. Oddychanie jak w cwiczeniu ze sztanga stojac.  Do cwiczenia mozna uzywac zarówno sztangi prostej, jak i lamanej-gryf lamany zmniejsza napiecia powstajace w nadgarstkach....

Cena: 895,00 zł
Produkt dostępny u partnera

Produkty powiązane:

�awka prosta do �wicze� MH-L109 - Marbo Sport
HMS Ławka pod Sztangę Skośna Treningowa
Trener do brzuszk�w AB SEAT XTRA BSB 222 - Body Sculpture
�awka grawitacyjna Inverso Profi - Insportline
Tuleja na obci��enie olimpijskie MP-A001 - Marbo Sport
�awka HS-1075 z modlitewnikiem - Hop Sport
�awka do wyciskania na barki MP-L209 - Marbo Sport - czarny  antracyt metalic
Wyci�g g�rny i dolny do �awek Home MH-W104 - Marbo Sport
Wyci�g g�ry i dolny do �awek Semi-Pro MS-W102 - Marbo Sport
�awka do �wicze� Hero OB100 - Insportline
�awka regulowana na brzuch MF-L005 - Marbo Sport - bordowy  antracyt metalic
�awka Scotta modlitewnik MP-L203 - Marbo Sport - bordowy  antracyt metalic
�awka Scotta modlitewnik MH-L105 - Marbo Sport
�awka ze stojakami i skosem ujemnym MS-L106 - Marbo Sport
�awka wielofunkcyjna AB amp; BACKTRAINER - FINNLO
�awka do wyciskania w skosie ujemnym MP-L208 - Marbo Sport - czarny  antracyt metalic
�awka regulowana Hero AB70 - Insportline
�awka dwustronnie regulowana MP-L202 - Marbo Sport - bordowy  antracyt metalic
�awka na brzuch MS-L110 - Marbo Sport
�awka rehabilitacyjna Apollo - Kettler
�awka grawitacyjna Verge - Insportline
�awka regulowana na brzuch MP-L205 - Marbo Sport - bordowy  antracyt metalic
�awka skos ujemny ze stojakami MF-L008 - Marbo Sport - czarny  antracyt metalic
Modlitewnik do �awki Semi-Pro z uchwytami na gryf MS-A101 - Marbo Sport
�awka skos ujemny ze stojakami MF-L008 - Marbo Sport - bordowy  antracyt metalic
Modlitewnik stoj�c MF-L003 - Marbo Sport - czarny  antracyt metalic
�awka wielofunkcyjna Combi-Trainer - Kettler
Modlitewnik z uchwytami do �awek Home MH-A101 - Marbo Sport
�awka z rozpi�tkami i skosem ujemnym MH-L103 - Marbo Sport
�awka ze stojakami Classic - Kettler

Zobacz co mamy jeszcze. Te produkty to SUPER HIT roku 2019:

�awka grawitacyjna Zero Pro - BH Fitness

Marka: BH Fitness
�awka grawitacyjna Zero Pro - BH Fitness

Sprawdź: awka | grawitacyjna | zero | fitnes

Cena: 1 590,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka grawitacyjna zero

�awka grawitacyjna Zero - BH Fitness

Marka: BH Fitness
�awka grawitacyjna Zero - BH Fitness

Sprawdź: awka | grawitacyjna | zero | fitnes

Cena: 1 390,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka grawitacyjna zero

Atlas do �wicze� BENCH SOLID XP - Hammer

Marka: Hammer
Atlas do �wicze� BENCH SOLID XP - Hammer

Sprawdź: atlas | wicze | bench | solid | hamer

Cena: 3 299,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o atlas wicze bench

Trener do brzuszk�w AB SEAT XTRA BSB 222 - Body Sculpture

Marka: Body Sculpture
Trener do brzuszk�w AB SEAT XTRA BSB 222 - Body Sculpture

Sprawdź: trener | brzuszk | seat | xtra | body | sculpture

Cena: 227,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o trener brzuszk seat

�awka wielofunkcyjna ze stojakiem B501 - York Fitness

Marka: York Fitness

�awka grawitacyjna Verge - Insportline

Marka: Insportline
�awka grawitacyjna Verge - Insportline

Cena: 589,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka grawitacyjna verge

�awka do �wicze� Hero OB100 - Insportline

Marka: Insportline
�awka do �wicze� Hero OB100 - Insportline

Sprawdź: awka | wicze | hero | insportline

Cena: 929,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka wicze hero

�awka do wyciskania w skosie dodatnim MP-L207 - Marbo Sport - czarny \ antracyt metalic

Marka: Marbo Sport
�awka do wyciskania w skosie dodatnim MP-L207 - Marbo Sport - czarny  antracyt metalic

Cena: 1 899,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka wyciskania skosie

HMS Ławka Treningowa Skośna pod Sztangę

Marka: HMS
HMS Ławka Treningowa Skośna pod Sztangę

Cena: 425,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o ławka treningowa skośna

�awka grawitacyjna Inverso Profi - Insportline

Marka: Insportline
�awka grawitacyjna Inverso Profi - Insportline

Cena: 1 845,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka grawitacyjna inverso

�awka wielofunkcyjna sk�adana (prosta-sko�na) MH-L104 - Marbo Sport

Marka: Marbo Sport
�awka wielofunkcyjna sk�adana prosta-sko�na MH-L104 - Marbo Sport

Cena: 229,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka wielofunkcyjna adana

�awka skos dodatni ze stojakami MF-L004 - Marbo Sport - bordowy \ antracyt metalic

Marka: Marbo Sport
�awka skos dodatni ze stojakami MF-L004 - Marbo Sport - bordowy  antracyt metalic

Cena: 3 199,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka skos dodatni

Blokada ud do �awek z linii Home MH-A003 - Marbo Sport

Marka: Marbo Sport
Blokada ud do �awek z linii Home MH-A003 - Marbo Sport

Sprawdź: blokada | awek | lini | home | marbo | sport

Cena: 45,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o blokada awek lini

Modlitewnik z uchwytami do �awek Home MH-A101 - Marbo Sport

Marka: Marbo Sport
Modlitewnik z uchwytami do �awek Home MH-A101 - Marbo Sport

Cena: 99,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o modlitewnik uchwytami awek

L8213 ŁAWKA PROSTA ONE FITNESS

Marka: One Fitness
L8213 ŁAWKA PROSTA ONE FITNESS

L8213 One Fitness to ławka zaprojektowana z myślą o ćwiczeniu mięśni brzucha, bioder oraz grzbietu

Sprawdź: ławka | prosta | fitnes

Cena: 145,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o ławka prosta fitnes

�awka rehabilitacyjna Apollo - Kettler

Marka: Kettler
�awka rehabilitacyjna Apollo - Kettler

Cena: 1 520,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka rehabilitacyjna apolo

�awka dwustronna MS-L101 - Marbo Sport

Marka: Marbo Sport
�awka dwustronna MS-L101 - Marbo Sport

Sprawdź: awka | dwustrona | marbo | sport

Cena: 449,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka dwustrona marbo

Ławka do ćwiczeń Modlitewnik Body-Solid Curl Bench GPCB329

Marka: Body-Solid
Ławka do ćwiczeń Modlitewnik Body-Solid Curl Bench GPCB329

Ławka do ćwiczeń Body-Solid Curl Bench GPCB329 umożliwia efektywne wzmocnienie nawet trudnodostępnych, dolnych partii bicepsów

Cena: 1 349,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o ławka ćwiczeń modlitewnik

�awka regulowana na brzuch MP-L205 - Marbo Sport - bordowy \ antracyt metalic

Marka: Marbo Sport
�awka regulowana na brzuch MP-L205 - Marbo Sport - bordowy  antracyt metalic

Cena: 1 349,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka regulowana brzuch

�awka dwustronnie regulowana MS-L102 - Marbo Sport

Marka: Marbo Sport
�awka dwustronnie regulowana MS-L102 - Marbo Sport

Cena: 419,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka dwustronie regulowana

�awka do �wicze� L8355 - HMS

Marka: HMS
�awka do �wicze� L8355 - HMS

Sprawdź: awka | wicze

Cena: 176,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka wicze

L8011 ŁAWKA WIELOFUNKCYJNA HMS

Marka: Złota marka
L8011 ŁAWKA WIELOFUNKCYJNA HMS

L8011 ŁAWKA HMS- wielofunkcyjna ławka. Pozwala na urozmaicenie i pogłębienie większości standardowych ćwiczeń

Cena: 289,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o ławka wielofunkcyjna

�awka do wyciskania na barki MP-L209 - Marbo Sport - czarny \ antracyt metalic

Marka: Marbo Sport
�awka do wyciskania na barki MP-L209 - Marbo Sport - czarny  antracyt metalic

Cena: 1 899,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka wyciskania barki

�awka ze stojakami Classic - Kettler

Marka: Kettler
�awka ze stojakami Classic - Kettler

Sprawdź: awka | stojakami | clasic | ketler

Cena: 1 490,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka stojakami clasic

�awka dwustronnie regulowana MP-L202 - Marbo Sport - czarny \ antracyt metalic

Marka: Marbo Sport
�awka dwustronnie regulowana MP-L202 - Marbo Sport - czarny  antracyt metalic

Cena: 1 249,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka dwustronie regulowana

Ławka regulowana do ćwiczeń Body Craft F602

Marka: Body Craft
Ławka regulowana do ćwiczeń Body Craft F602

Cena: 1 449,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o ławka regulowana ćwiczeń

�awka do �wicze� L8320 - HMS

Marka: HMS
�awka do �wicze� L8320 - HMS

Sprawdź: awka | wicze

Cena: 266,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka wicze

HMS Ławka pod Sztangę Skośna Treningowa

Marka: HMS
HMS Ławka pod Sztangę Skośna Treningowa

Cena: 515,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o ławka sztangę skośna

�awka pod sztang� LS7838 - HMS

Marka: HMS
�awka pod sztang� LS7838 - HMS

Sprawdź: awka | sztang

Cena: 389,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka sztang

�awka Scotta (modlitewnik) MH-L105 - Marbo Sport

Marka: Marbo Sport
�awka Scotta modlitewnik MH-L105 - Marbo Sport

Sprawdź: awka | scota | modlitewnik | marbo | sport

Cena: 199,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka scota modlitewnik

�awka prosta ze stojakami MF-L002 - Marbo Sport - bordowy \ antracyt metalic

Marka: Marbo Sport
�awka prosta ze stojakami MF-L002 - Marbo Sport - bordowy  antracyt metalic

Cena: 2 999,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka prosta stojakami

�awka pod sztang� LS5730 - HMS

Marka: HMS
�awka pod sztang� LS5730 - HMS

Sprawdź: awka | sztang

Cena: 775,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka sztang

�awka skos ujemny ze stojakami MF-L008 - Marbo Sport - czarny \ antracyt metalic

Marka: Marbo Sport
�awka skos ujemny ze stojakami MF-L008 - Marbo Sport - czarny  antracyt metalic

Cena: 3 199,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka skos ujemny

�awka do �wicze� mi�ni grzbietu Hyperextense Hero BTB10 - Insportline

Marka: Insportline
�awka do �wicze� mi�ni grzbietu Hyperextense Hero BTB10 - Insportline

Cena: 249,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka wicze grzbietu

�awka do wyciskania w skosie ujemnym MP-L208 - Marbo Sport - bordowy \ antracyt metalic

Marka: Marbo Sport
�awka do wyciskania w skosie ujemnym MP-L208 - Marbo Sport - bordowy  antracyt metalic

Cena: 1 949,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka wyciskania skosie

�awka prosta ze stojakami MF-L002 - Marbo Sport - czarny \ antracyt metalic

Marka: Marbo Sport
�awka prosta ze stojakami MF-L002 - Marbo Sport - czarny  antracyt metalic

Cena: 2 999,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka prosta stojakami

HMS Ławka skośna do ćwiczeń treningowa +Linki +Hantle

Marka: HMS
HMS Ławka skośna do ćwiczeń treningowa +Linki +Hantle

Cena: 199,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o ławka skośna ćwiczeń

HMS Ławka ławeczka skośna treningowa do ćwiczeń Solidna

Marka: HMS

�awka Scotta (modlitewnik) MS-L107 - Marbo Sport

Marka: Marbo Sport
�awka Scotta modlitewnik MS-L107 - Marbo Sport

Sprawdź: awka | scota | modlitewnik | marbo | sport

Cena: 449,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka scota modlitewnik

Modlitewnik do �awki Semi-Pro z podparciem pod klatk� i uchwytami na sztang� MS-A114 - Marbo Sport

Marka: Marbo Sport
Modlitewnik do �awki Semi-Pro z podparciem pod klatk� i uchwytami na sztang� MS-A114 - Marbo Sport

Cena: 159,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o modlitewnik awki semi

�awka regulowana ze zintegrowanymi stojakami MH-L107 - Marbo Sport

Marka: Marbo Sport

�awka sk�adana MS-L114 - Marbo Sport

Marka: Marbo Sport
�awka sk�adana MS-L114 - Marbo Sport

Sprawdź: awka | adana | marbo | sport

Cena: 429,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka adana marbo

�awka na prostowniki grzbietu MS-L108 - Marbo Sport

Marka: Marbo Sport
�awka na prostowniki grzbietu MS-L108 - Marbo Sport

Sprawdź: awka | prostowniki | grzbietu | marbo | sport

Cena: 449,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka prostowniki grzbietu

�awka prosta do �wicze� MH-L109 - Marbo Sport

Marka: Marbo Sport
�awka prosta do �wicze� MH-L109 - Marbo Sport

Sprawdź: awka | prosta | wicze | marbo | sport

Cena: 139,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka prosta wicze

Prasa do �wiczenia n�g do �awek Home MH-A102 - Marbo Sport

Marka: Marbo Sport
Prasa do �wiczenia n�g do �awek Home MH-A102 - Marbo Sport

Sprawdź: prasa | wiczenia | awek | home | marbo | sport

Cena: 149,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o prasa wiczenia awek

�awka skos dodatni ze stojakami MF-L004 - Marbo Sport - czarny \ antracyt metalic

Marka: Marbo Sport
�awka skos dodatni ze stojakami MF-L004 - Marbo Sport - czarny  antracyt metalic

Cena: 3 199,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka skos dodatni

�awka na grzbiet Back-Trainer - Kettler

Marka: Kettler
�awka na grzbiet Back-Trainer - Kettler

Sprawdź: awka | grzbiet | back | trainer | ketler

Cena: 570,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka grzbiet back
Katalog zawiera
124459 produktów.

Strefa marek

Kategorie

Mapa strony

Aktualna baza produktów