Napisz do nas

Wyślij produkt na swoją pocztę. Uwaga Twój adres email nie zostanie zapisany i nie będzie przetwarzany, informacja o produkcie zostanie wysłana jednokrotnie

Twój adres email:

HMS Ławka Skośna pod Sztangę + Stojaki Prasa Modlitewnik

Marka: HMS

HMS Lawka Skosna pod Sztange + Stojaki Prasa Modlitewnik Regulowana, skladana lawka marki HMS, LS3859 to bardzo dobre rozwiazanie dla osób chcacych cwiczyc w zaciszu wlasnego domu, zarazem nie przeznaczajac na to zbyt duzo miejsca. Dzieki lawce HMS, LS3859 stworzysz profesjonalna silownie w zaciszu wlasnego domu – wyrzezbisz idealna sylwetke, zwiekszysz mase miesniowa oraz zyskaj dobra kondycje! Lawka posiada stabilna konstrukcje, antyposlizgowe uchwyty co zapewnia bezpieczenstwo w trakcie wykonywania cwiczen.Obicia siedziska, oparcia wykonane zostaly z materialów najwyzszej jakosci, wypelnione miekka pianka co przeklada sie na wysoki stopien komfortu wszystko dla jeszcze wiekszej wygody cwiczacego. Lawka HMS, LS3859 posiada takze 6 - stopniowa regulacje oparcia. Lawka przeznaczona jest do cwiczen m.in ramiom, przedramion, miesni brzucha, pleców, klatki piersiowej, rak i nóg. Dane techniczne:produkt nowy, wysokiej jakosci;solidny i bezpieczny;wykonany z najlepszych materialów;produkt latwy w montazu i demontazu;swietna do rozbudowania wlasnej domowej silowni;6 -stopniowa regulacja oparcia;regulacja wysokosci polozenia sztangi;mozliwosc cwiczen w skosie ujemnym;maksymalne obciazenie 270 kg;maksymalna waga uzytkownika: 135 kg;wymiary produktu : dlugosc 164 cm, szerokosc 110 cm, wysokosc 165 cm;waga produktu: 40,50 kg,kolor: czarno-czerwony. Cwiczenia:wyciskanie na laweczce lezac,wyciskanie na laweczce siedzac,przyrzad do cwiczenia miesni nóg (miesnie ud przednie i tylne),przyrzad do cwiczenia klatki i miesni naramiennych,modlitewnik do "bicepsów" Ponizej przedstawiamy propozycje cwiczenia, które mozna wykonac na regulowanej lawce HMS, LS3859. wyciskanie sztangi na lawce poziomej: Jest to najpopularniejsze cwiczenie na rozwój miesni piersiowych, które umozliwia stosunkowo szybki przyrost masy tych miesni. Wykonuje sie je, lezac na lawce poziomej. Dlonie ukladamy na gryfie sztangi zawieszonej na stojaku, a nastepnie opuszczamy ja i wyciskamy. Podczas cwiczenia plecy przylegaja do oparcia lawki lub wyginaja sie w luk. Modyfikujac rozstawienie dloni na gryfie, mozemy równiez zmieniac oddzialywanie na prace róznych czesci miesni piersiowych wiekszych. Szerokie rozstawienie sprzyja pracy zewnetrznych partii miesni, natomiast zwezanie uchwytu kieruje oddzialywanie na czesci srodkowe i przymostkowe tych miesni. Wyciskanie sztangi na lawce poziomej jest cwiczeniem szczególnie popularnym wsród kulturystów, gdyz umozliwia dokonanie oceny sily, chociaz bardzo czesto wykonuja je równiez osoby poczatkujace. cwiczenie: uginanie ramion ze sztanga na "modlitewniku": Miesnie zaangazowane w tym cwiczeniu:miesnie dwuglowe ramion (bicepsy);miesnie ramienne;miesnie ramienno-promieniowe. Cwiczenie to wplywa zarówno na rozwój masy, jak i na wzmocnienie oraz rozbudowanie bicepsów, a to za sprawa miesnia ramiennego, polozonego pod dwuglowym, który wypycha go do góry. Siadamy na siodelku modlitewnika. Nogi rozstawiamy w taki sposób, by pozwolily nam utrzymac stabilna pozycje. Górna krawedz modlitewnika powinna znalezc sie pod naszymi pachami. Ramiona rozstawione na szerokosc barków-równolegle do siebie. Rozstaw dloni, podobnie jak w cwiczeniu ze sztanga stojac. Zakres ruchu: od pelnego rozgiecia bicepsów do pelnego ich skurczu, przy czym przedramiona nie powinny przekraczac linii pionu. Nalezy unikac tzw. ”przeprostów” ramion, czyli nadmiernego ich wyprostowywania(do pelnego zakresu ruchu w stawie lokciowym). Faza negatywna ruchu-prostowanie ramion powinna odbywac sie przy pelnej kontroli ciezaru. Opuszczamy sztange wolniej niz unosimy. Oddychanie jak w cwiczeniu ze sztanga stojac. Do cwiczenia mozna uzywac zarówno sztangi prostej, jak i lamanej-gryf lamany zmniejsza napiecia powstajace w nadgarstkach....

Cena: 895,00 zł
Produkt dostępny u partnera

Produkty powiązane:

HMS Ławka Skośna do ćwiczeń z linkami
�awka prosta do �wicze� MH-L109 - Marbo Sport
�awka pod sztang� Optima Press G330 - BH Fitness
�awka regulowana Hero AB50 - Insportline
Atlas do �wicze� BENCH SOLID XP - Hammer
Wyci�g g�rny i dolny do �awek Home MH-W104 - Marbo Sport
Ławka do ćwiczeń Modlitewnik Body-Solid Curl Bench GPCB329
�awka dwustronna MF-L001 - Marbo Sport - czarny  antracyt metalic
�awka pod sztang� LS7838 - HMS
�awka Scotta modlitewnik MP-L203 - Marbo Sport - czarny  antracyt metalic
�awka skos ujemny ze stojakami MF-L008 - Marbo Sport - bordowy  antracyt metalic
�awka na prostowniki grzbietu MS-L108 - Marbo Sport
Blokada ud do �awek z linii Home MH-A003 - Marbo Sport
Modlitewnik do �awki Semi-Pro z podparciem pod klatk� i uchwytami na sztang� MS-A114 - Marbo Sport
Wyci�g g�ry i dolny do �awek Semi-Pro MS-W102 - Marbo Sport
Tuleja na obci��enie olimpijskie MP-A001 - Marbo Sport
�awka do �wicze� Hero OB100 - Insportline
�awka skos dodatni ze stojakami MF-L004 - Marbo Sport - czarny  antracyt metalic
�awka do wyciskania na barki MP-L209 - Marbo Sport - czarny  antracyt metalic
�awka prosta L8213 - One Fitness
Modlitewnik stoj�c MF-L003 - Marbo Sport - czarny  antracyt metalic
�awka ze stojakami wzmocniona MS-L105 - Marbo Sport
�awka grawitacyjna Inverso - Insportline
�awka skos ujemny ze stojakami MF-L008 - Marbo Sport - czarny  antracyt metalic
HMS Ławka Skośna pod Sztangę + Stojaki Prasa Modlitewnik
�awka regulowana Optima G320 - BH Fitness
�awka grawitacyjna Verge - Insportline
�awka ze stojakami MS-L104 - Marbo Sport
HMS Ławka skośna do ćwiczeń treningowa +Linki +Hantle
�awka do �wicze� L8301 - HMS

Zobacz co mamy jeszcze. Te produkty to SUPER HIT roku 2018:

�awka regulowana Optima G320 - BH Fitness

Marka: BH Fitness

�awka do �wicze� Hero OB100 - Insportline

Marka: Insportline
�awka do �wicze� Hero OB100 - Insportline

Sprawdź: awka | wicze | hero | insportline

Cena: 929,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka wicze hero

�awka Scotta (modlitewnik) MP-L203 - Marbo Sport - czarny \ antracyt metalic

Marka: Marbo Sport

L8011 ŁAWKA WIELOFUNKCYJNA HMS

Marka: Złota marka
L8011 ŁAWKA WIELOFUNKCYJNA HMS

L8011 ŁAWKA HMS- wielofunkcyjna ławka. Pozwala na urozmaicenie i pogłębienie większości standardowych ćwiczeń

Cena: 289,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o ławka wielofunkcyjna

L8213 ŁAWKA PROSTA ONE FITNESS

Marka: One Fitness
L8213 ŁAWKA PROSTA ONE FITNESS

L8213 One Fitness to ławka zaprojektowana z myślą o ćwiczeniu mięśni brzucha, bioder oraz grzbietu

Sprawdź: ławka | prosta | fitnes

Cena: 145,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o ławka prosta fitnes

Blokada ud do �awek z linii Home MH-A003 - Marbo Sport

Marka: Marbo Sport
Blokada ud do �awek z linii Home MH-A003 - Marbo Sport

Sprawdź: blokada | awek | lini | home | marbo | sport

Cena: 45,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o blokada awek lini

�awka dwustronna MF-L001 - Marbo Sport - czarny \ antracyt metalic

Marka: Marbo Sport

�awka do wyciskania na barki MP-L209 - Marbo Sport - bordowy \ antracyt metalic

Marka: Marbo Sport

�awka regulowana Hero AB50 - Insportline

Marka: Insportline

�awka dwustronnie regulowana MS-L102 - Marbo Sport

Marka: Marbo Sport

Modlitewnik stoj�c MF-L003 - Marbo Sport - czarny \ antracyt metalic

Marka: Marbo Sport

HMS Ławka skośna do ćwiczeń treningowa +Linki +Hantle

Marka: HMS

�awka regulowana na brzuch MF-L005 - Marbo Sport - czarny \ antracyt metalic

Marka: Marbo Sport

�awka prosta ze stojakami MF-L002 - Marbo Sport - bordowy \ antracyt metalic

Marka: Marbo Sport

HMS Ławka Skośna do ćwiczeń z linkami

Marka: HMS
HMS Ławka Skośna do ćwiczeń z linkami

Ławka Skośna do ćwiczeń z linkami HMS L8301 HMS to ławka do ćwiczeń która zaspokoi nawet najbardziej wymagających użytkowników. Jest wykon

Cena: 245,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o ławka skośna ćwiczeń

�awka regulowana Hero AB70 - Insportline

Marka: Insportline

Prasa do �wiczenia n�g do �awek Semi-Pro MS-A102 - Marbo Sport

Marka: Marbo Sport
Prasa do �wiczenia n�g do �awek Semi-Pro MS-A102 - Marbo Sport

Sprawdź: prasa | wiczenia | awek | semi | marbo | sport

Cena: 159,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o prasa wiczenia awek

�awka pod sztang� Optima Press G330 - BH Fitness

Marka: BH Fitness
�awka pod sztang� Optima Press G330 - BH Fitness

Sprawdź: awka | sztang | optima | pres | fitnes

Cena: 1 690,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka sztang optima

�awka do �wicze� L8301 - HMS

Marka: HMS
�awka do �wicze� L8301 - HMS

Sprawdź: awka | wicze

Cena: 220,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka wicze

HMS Ławka pod Sztangę Skośna Treningowa

Marka: HMS

�awka na grzbiet (prostowniki grzbietu) MP-L212 - Marbo Sport - bordowy \ antracyt metalic

Marka: Marbo Sport

�awka sko�na do brzuszk�w MH-L101 - Marbo Sport

Marka: Marbo Sport
�awka sko�na do brzuszk�w MH-L101 - Marbo Sport

Sprawdź: awka | brzuszk | marbo | sport

Cena: 194,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka brzuszk marbo

HMS One Fitness Ławka Prosta do brzuszków Skośna

Marka: One Fitness

�awka do wyciskania w skosie dodatnim MP-L207 - Marbo Sport - bordowy \ antracyt metalic

Marka: Marbo Sport

�awka skos ujemny ze stojakami MF-L008 - Marbo Sport - bordowy \ antracyt metalic

Marka: Marbo Sport

HMS Ławka Skośna pod Sztangę + Stojaki Prasa Modlitewnik

Marka: HMS

�awka grawitacyjna Inverso - Insportline

Marka: Insportline

HMS Ławka Treningowa Skośna pod Sztangę

Marka: HMS

�awka Scotta (modlitewnik) MH-L105 - Marbo Sport

Marka: Marbo Sport

�awka do �wicze� L8355 - HMS

Marka: HMS
�awka do �wicze� L8355 - HMS

Sprawdź: awka | wicze

Cena: 176,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka wicze

Modlitewnik stoj�c MF-L003 - Marbo Sport - bordowy \ antracyt metalic

Marka: Marbo Sport

�awka prosta L8213 - One Fitness

Marka: One Fitness
�awka prosta L8213 - One Fitness

Sprawdź: awka | prosta | fitnes

Cena: 146,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka prosta fitnes

�awka do wyciskania na barki MP-L209 - Marbo Sport - czarny \ antracyt metalic

Marka: Marbo Sport

HMS Ławka ławeczka skośna treningowa do ćwiczeń Solidna

Marka: HMS

�awka wielofunkcyjna AB & BACKTRAINER - FINNLO

Marka: Finnlo

�awka ze stojakami i skosem ujemnym MS-L106 - Marbo Sport

Marka: Marbo Sport

Modlitewnik do �awki Semi-Pro z podparciem pod klatk� i uchwytami na sztang� MS-A114 - Marbo Sport

Marka: Marbo Sport

�awka sk�adana MS-L114 - Marbo Sport

Marka: Marbo Sport
�awka sk�adana MS-L114 - Marbo Sport

Sprawdź: awka | adana | marbo | sport

Cena: 429,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka adana marbo

Wyci�g g�rny i dolny do �awek Home MH-W104 - Marbo Sport

Marka: Marbo Sport
Wyci�g g�rny i dolny do �awek Home MH-W104 - Marbo Sport

Sprawdź: wyci | dolny | awek | home | marbo | sport

Cena: 219,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o wyci dolny awek

�awka ze stojakami MS-L104 - Marbo Sport

Marka: Marbo Sport
�awka ze stojakami MS-L104 - Marbo Sport

Sprawdź: awka | stojakami | marbo | sport

Cena: 559,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka stojakami marbo

�awka na prostowniki grzbietu MS-L108 - Marbo Sport

Marka: Marbo Sport

�awka ze stojakami wzmocniona MS-L105 - Marbo Sport

Marka: Marbo Sport

�awka na brzuch MS-L110 - Marbo Sport

Marka: Marbo Sport
�awka na brzuch MS-L110 - Marbo Sport

Sprawdź: awka | brzuch | marbo | sport

Cena: 329,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka brzuch marbo

�awka regulowana ze stojakami MH-L102 - Marbo Sport

Marka: Marbo Sport

�awka prosta do �wicze� MH-L109 - Marbo Sport

Marka: Marbo Sport
�awka prosta do �wicze� MH-L109 - Marbo Sport

Sprawdź: awka | prosta | wicze | marbo | sport

Cena: 139,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka prosta wicze

�awka uniwersalna (sk�adana) MH-L111 - Marbo Sport

Marka: Marbo Sport

Prasa do �wiczenia n�g do �awek Home MH-A102 - Marbo Sport

Marka: Marbo Sport
Prasa do �wiczenia n�g do �awek Home MH-A102 - Marbo Sport

Sprawdź: prasa | wiczenia | awek | home | marbo | sport

Cena: 149,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o prasa wiczenia awek

�aweczka regulowana pod sztang� HS-1055 - Hop Sport

Marka: Hop-Sport

�awka skos dodatni ze stojakami MF-L004 - Marbo Sport - czarny \ antracyt metalic

Marka: Marbo Sport
Katalog zawiera
73935 produktów.

Strefa marek

Kategorie

Mapa strony

Aktualna baza produktów