Napisz do nas
Strona główna

HMS Ławka Skośna do ćwiczeń z linkami

Marka: HMS

Lawka Skosna do cwiczen z linkami HMS L8301 HMS to lawka do cwiczen, która zaspokoi nawet najbardziej wymagajacych uzytkowników. Jest wykonana z trwalych materialów co pozwoli cieszyc sie nia przez dlugi czas. Dzieki solidnemu siedzisku i oparciu intensywny trening nie bedzie stanowic juz problemu!Lawka skosna HMS L8301 to produkt wysokiej jakosci, przeznaczona jest do wykonywania cwiczen silowych w domowym zaciszu,posiada kompaktowa konstrukcje i niewielkie rozmiary.Zapewnia doskonala stabilnosc podczas cwiczen, zas dzieki wszechstronnej regulacji mozna dostosowac jej ulozenie do wlasnych preferencji. Lawka treningowa skosna marki HMS przeznaczona jest w duzej mierze do cwiczen miesni brzucha ale i nie tylko - swietnie sprawdza sie równiez jezeli chodzi o miesnie - pleców, bioder, ramion i klatki piersiowej. Jest to zasluga dolaczonych do zestawu linek zakonczonych ergonomicznymi uchwytami. To one umozliwiaja prace nad muskulatura górnych partii miesni. Dobrze dobrany zestaw cwiczen, szeroko wykorzystujacy wachlarz funkcjonalnosci lawki, pozwala szybciej rozwinac pozadana sylwetke ciala oraz poprawic ogólny stan zdrowia.Pozwala wygodnie i bezpiecznie (antyposlizgowe uchwyty) cwiczyc w domu. Lawka HMS zajmuje niewiele miejsca a w razie potrzeby bez zbednych problemów mozna ja zlozyc i schowac. Ponizej w trzech krokach przedstawiony zostal podstawowy zestaw trzech prostych cwiczen - idealny dla osób, które dopiero rozpoczynaja swoja walke o uksztaltowanie swoich miesni brzucha: Krok pierwszy – sklony boczne: Tu skupimy sie na skosnych miesniach brzucha. Laweczka do brzuszków posiada w dolnej czesci specjalny drazek, który zablokuje nogi podczas cwiczen. Kladziemy sie na lawce skosnej w pozycji bocznej, tak aby nasze cialo od pasa w dól kompletnie przylegalo do lawki. Nogi blokujemy za pomoca regulowanego drazka, a rece krzyzujemy na klatce – dzieki temu nie beda nam przeszkadzac podczas wykonywania cwiczen. Sklony tulowia nalezy wykonywac do dolu i do góry, pamietajac, ze w przy najwyzszym polozeniu ciala, nalezy zrobic kilka sekund pauzy. Spowoduje to wzmocnienie napiecia miesni, co zwiekszy efektywnosc cwiczenia. Warto pamietac, ze przy sklonie do dolu, tulów powinien byc równolegly do podloza. Plynne i jednostajne wykonywanie tego cwiczenia zredukuje nasza tkanke tluszczowa i poprawi ksztalt i sile miesni skosnych brzucha. Krok drugi – Skrety tulowia: Nastepnym krokiem jest wlaczenie do pracy miesni prostych. Polóz sie na lawce w taki sposób, by plecy i biodra dotykaly powierzchni laweczki do brzuszków. Nogi powinny byc w górze, stabilnie oparte na drazku. Rece warto skrzyzowac na klatce piersiowej, badz zalozyc za glowe tak, by nie utrudnialy wykonywania cwiczen. Z tej pozycji powoli unos barki i glowe, odrywaj plecy od laweczki i jednoczesnie skrecaj tulów na prawo i lewo. O prawidlowym wykonywaniu cwiczenia zapewnia nas ciagle i stale napiecie miesni brzucha prostych i skosnych. Krok trzeci – sklony z glowa w dól: W trzecim kroku laczymy cwiczenia na miesnie proste i skosne. Polóz sie plasko na plecach z glowa w dól na laweczce do brzuszków tak, aby biodra oraz plecy lezaly plasko. Nogi nalezy zaczepic wysoko o drazek, pamietajac by byly ugiete w kolanach. Po raz kolejny splatamy rece na klatce piersiowej lub na karku i mozemy zaczynac wykonywanie cwiczenia. Powoli podnos sie do góry, na poczatku glowe, barki i reszte ciala. Wariantem jest wykonywanie tego cwiczenia na boki tak, by jeszcze bardziej oddzialywac na miesnie skosne brzucha. Przy wykonywaniu cwiczen na laweczce skosnej nalezy pamietac o:wlasciwym ubiorze, strój w zadnym wypadku nie moze byc wykonany ze sliskiego materialu; prawidlowym oddychaniu: wydech – góra, dól – wdech;dobrym sprzecie, dobranym do naszych potrzeb - taki warunek spelnia laweczka skosna HMS;wytrwalosci i systematycznosci. Cwiczenia na lawce skosnej pozwalaja na wzmocnienie i wyrzezbienie miesni. Dane techniczne:produkt wysokiej jakosci;bezpieczny;latwy w montazu i demontazu;solidna, sprezysta gabka pokrywa cala dlugosc oparcia;posiada dodatkowe linki do cwiczen;regulacja siedziska (3-poziomowa);antyposlizgowe uchwyty;mozliwosc skladania i regulacja wysokosci oparcia (0-90 stopni);idealna do wykonywania profesjonalnych cwiczen w domowym zaciszu (cwiczenia miesni brzucha, wyciskanie i podnoszenie w pozycji lezacej, siedzacej);maksymalny udzwig: 100 kg;waga: 12 kg. Wymiary lawki:dlugosc: 151 cm;szerokosc: 32 cm;wysokosc: 118 cm.Wymiary oparcia:dlugosc: 74 cm;szerokosc: 30 cm.Wymiary siedziska:dlugosc: 31 cm;szerokosc: 30 cm....

Cena: 245,00 zł
Produkt dostępny u partnera

Produkty powiązane:

�awka dwustronna MS-L101 - Marbo Sport
�awka regulowana Hero AB50 - Insportline
Ławka regulowana do ćwiczeń Body Craft F602
�awka prosta ze stojakami MF-L002 - Marbo Sport - bordowy  antracyt metalic
�awka grawitacyjna Verge - Insportline
�awka skos dodatni ze stojakami MF-L004 - Marbo Sport - bordowy  antracyt metalic
Trener do brzuszk�w AB SEAT XTRA BSB 222 - Body Sculpture
�awka dwustronna MF-L001 - Marbo Sport - czarny  antracyt metalic
�awka skos ujemny ze stojakami MF-L008 - Marbo Sport - bordowy  antracyt metalic
�awka do wyciskania w skosie ujemnym MP-L208 - Marbo Sport - bordowy  antracyt metalic
�awka dwustronnie regulowana MS-L102 - Marbo Sport
Atlas do �wicze� BENCH SOLID XP - Hammer
�awka Scotta modlitewnik MS-L107 - Marbo Sport
�awka do �wicze� mi�ni grzbietu Hyperextense Hero BTB10 - Insportline
�awka do �wicze� L8320 - HMS
�awka do wyciskania na barki MP-L209 - Marbo Sport - czarny  antracyt metalic
�awka na prostowniki grzbietu MS-L108 - Marbo Sport
�awka na brzuch MS-L110 - Marbo Sport
HMS Ławka Treningowa Skośna pod Sztangę
�awka z rozpi�tkami i skosem ujemnym MH-L103 - Marbo Sport
�awka do wyciskania na barki MP-L209 - Marbo Sport - bordowy  antracyt metalic
�awka regulowana na brzuch MF-L005 - Marbo Sport - czarny  antracyt metalic
�awka pod sztang� LS7849 model 2014 - HMS
�awka pod sztang� Optima Press G330 - BH Fitness
�awka do �wicze� L8301 - HMS
Modlitewnik stoj�c MF-L003 - Marbo Sport - bordowy  antracyt metalic
HMS One Fitness Ławka Prosta do brzuszków Skośna
�awka prosta ze zintegrowanymi stojakami MH-L106 - Marbo Sport
�awka skos dodatni ze stojakami MF-L004 - Marbo Sport - czarny  antracyt metalic
�awka treningowa Atlanta 300 - BH Fitness

Zobacz co mamy jeszcze. Te produkty to SUPER HIT roku 2019:

Atlas do �wicze� BENCH SOLID XP - Hammer

Marka: Hammer
Atlas do �wicze� BENCH SOLID XP - Hammer

Sprawdź: atlas | wicze | bench | solid | hamer

Cena: 3 299,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o atlas wicze bench

�awka regulowana Optima G320 - BH Fitness

Marka: BH Fitness
�awka regulowana Optima G320 - BH Fitness

Sprawdź: awka | regulowana | optima | fitnes

Cena: 790,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka regulowana optima

�awka do �wicze� L8320 - HMS

Marka: HMS
�awka do �wicze� L8320 - HMS

Sprawdź: awka | wicze

Cena: 266,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka wicze

�awka prosta ze stojakami MP-L204 - Marbo Sport - bordowy \ antracyt metalic

Marka: Marbo Sport
�awka prosta ze stojakami MP-L204 - Marbo Sport - bordowy  antracyt metalic

Cena: 1 799,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka prosta stojakami

�awka do �wicze� mi�ni grzbietu Hyperextense Hero BTB10 - Insportline

Marka: Insportline
�awka do �wicze� mi�ni grzbietu Hyperextense Hero BTB10 - Insportline

Cena: 249,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka wicze grzbietu

�awka dwustronna MF-L001 - Marbo Sport - czarny \ antracyt metalic

Marka: Marbo Sport
�awka dwustronna MF-L001 - Marbo Sport - czarny  antracyt metalic

Cena: 1 999,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka dwustrona marbo

�awka do �wicze� Hero ABB90 - Insportline

Marka: Insportline
�awka do �wicze� Hero ABB90 - Insportline

Sprawdź: awka | wicze | hero | insportline

Cena: 649,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka wicze hero

HMS One Fitness Ławka Prosta do brzuszków Skośna

Marka: One Fitness
HMS One Fitness Ławka Prosta do brzuszków Skośna

Cena: 304,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o fitnes ławka prosta

�awka skos ujemny ze stojakami MF-L008 - Marbo Sport - czarny \ antracyt metalic

Marka: Marbo Sport
�awka skos ujemny ze stojakami MF-L008 - Marbo Sport - czarny  antracyt metalic

Cena: 3 199,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka skos ujemny

�awka prosta ze stojakami MF-L002 - Marbo Sport - czarny \ antracyt metalic

Marka: Marbo Sport
�awka prosta ze stojakami MF-L002 - Marbo Sport - czarny  antracyt metalic

Cena: 2 999,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka prosta stojakami

�awka skos dodatni ze stojakami MF-L004 - Marbo Sport - bordowy \ antracyt metalic

Marka: Marbo Sport
�awka skos dodatni ze stojakami MF-L004 - Marbo Sport - bordowy  antracyt metalic

Cena: 3 199,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka skos dodatni

HMS Ławka ławeczka skośna treningowa do ćwiczeń Solidna

Marka: HMS

�awka grawitacyjna Inverso - Insportline

Marka: Insportline
�awka grawitacyjna Inverso - Insportline

Cena: 649,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka grawitacyjna inverso

�awka na grzbiet (prostowniki grzbietu) MP-L212 - Marbo Sport - bordowy \ antracyt metalic

Marka: Marbo Sport

Wielofunkcyjna �awka do �wicze� LKM904 - Insportline

Marka: Insportline
Wielofunkcyjna �awka do �wicze� LKM904 - Insportline

Cena: 1 129,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o wielofunkcyjna awka wicze

�awka pod sztang� LS7849 model 2014 - HMS

Marka: HMS
�awka pod sztang� LS7849 model 2014 - HMS

Sprawdź: awka | sztang | model

Cena: 486,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka sztang model

�awka do �wicze� L8355 - HMS

Marka: HMS
�awka do �wicze� L8355 - HMS

Sprawdź: awka | wicze

Cena: 176,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka wicze

HMS Ławka Skośna do ćwiczeń z linkami

Marka: HMS
HMS Ławka Skośna do ćwiczeń z linkami

Lawka Skosna do cwiczen z linkami HMS L8301 HMS to lawka do cwiczen, która zaspokoi nawet najbardziej wymagajacych uzytkowników. Jest wykonana z trw

Cena: 245,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o ławka skośna ćwiczeń

�awka Scotta (modlitewnik) MH-L105 - Marbo Sport

Marka: Marbo Sport
�awka Scotta modlitewnik MH-L105 - Marbo Sport

Sprawdź: awka | scota | modlitewnik | marbo | sport

Cena: 199,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka scota modlitewnik

�awka do wyciskania w skosie dodatnim MP-L207 - Marbo Sport - czarny \ antracyt metalic

Marka: Marbo Sport
�awka do wyciskania w skosie dodatnim MP-L207 - Marbo Sport - czarny  antracyt metalic

Cena: 1 899,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka wyciskania skosie

�awka pod sztang� Optima Press G330 - BH Fitness

Marka: BH Fitness
�awka pod sztang� Optima Press G330 - BH Fitness

Sprawdź: awka | sztang | optima | pres | fitnes

Cena: 1 690,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka sztang optima

�awka olimpijska regulowana ze stojakami MP-L213 - Marbo Sport - bordowy \ antracyt metalic

Marka: Marbo Sport

�awka dwustronna MS-L101 - Marbo Sport

Marka: Marbo Sport
�awka dwustronna MS-L101 - Marbo Sport

Sprawdź: awka | dwustrona | marbo | sport

Cena: 449,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka dwustrona marbo

Modlitewnik z uchwytami do �awek Home MH-A101 - Marbo Sport

Marka: Marbo Sport
Modlitewnik z uchwytami do �awek Home MH-A101 - Marbo Sport

Cena: 99,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o modlitewnik uchwytami awek

L8213 ŁAWKA PROSTA ONE FITNESS

Marka: One Fitness
L8213 ŁAWKA PROSTA ONE FITNESS

L8213 One Fitness to ławka zaprojektowana z myślą o ćwiczeniu mięśni brzucha, bioder oraz grzbietu

Sprawdź: ławka | prosta | fitnes

Cena: 145,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o ławka prosta fitnes

�awka dwustronnie regulowana MP-L202 - Marbo Sport - bordowy \ antracyt metalic

Marka: Marbo Sport

�awka dwustronnie regulowana MS-L102 - Marbo Sport

Marka: Marbo Sport
�awka dwustronnie regulowana MS-L102 - Marbo Sport

Cena: 419,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka dwustronie regulowana

�awka prosta ze stojakami MF-L002 - Marbo Sport - bordowy \ antracyt metalic

Marka: Marbo Sport
�awka prosta ze stojakami MF-L002 - Marbo Sport - bordowy  antracyt metalic

Cena: 2 999,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka prosta stojakami

�awka regulowana Hero AB70 - Insportline

Marka: Insportline
�awka regulowana Hero AB70 - Insportline

Cena: 709,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka regulowana hero

�awka pod sztang� LS5730 - HMS

Marka: HMS
�awka pod sztang� LS5730 - HMS

Sprawdź: awka | sztang

Cena: 775,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka sztang

�awka regulowana Hero AB50 - Insportline

Marka: Insportline
�awka regulowana Hero AB50 - Insportline

Cena: 589,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka regulowana hero

�awka prosta L8213 - One Fitness

Marka: One Fitness
�awka prosta L8213 - One Fitness

Sprawdź: awka | prosta | fitnes

Cena: 146,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka prosta fitnes

�awka do wyciskania w skosie dodatnim MP-L207 - Marbo Sport - bordowy \ antracyt metalic

Marka: Marbo Sport
�awka do wyciskania w skosie dodatnim MP-L207 - Marbo Sport - bordowy  antracyt metalic

Cena: 1 899,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka wyciskania skosie

�awka regulowana na brzuch MF-L005 - Marbo Sport - bordowy \ antracyt metalic

Marka: Marbo Sport
�awka regulowana na brzuch MF-L005 - Marbo Sport - bordowy  antracyt metalic

Cena: 2 099,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka regulowana brzuch

�awka prosta ze zintegrowanymi stojakami MH-L106 - Marbo Sport

Marka: Marbo Sport
�awka prosta ze zintegrowanymi stojakami MH-L106 - Marbo Sport

Cena: 299,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka prosta zintegrowanymi

�awka sko�na do brzuszk�w MH-L101 - Marbo Sport

Marka: Marbo Sport
�awka sko�na do brzuszk�w MH-L101 - Marbo Sport

Sprawdź: awka | brzuszk | marbo | sport

Cena: 194,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka brzuszk marbo

�awka regulowana na brzuch MP-L205 - Marbo Sport - bordowy \ antracyt metalic

Marka: Marbo Sport
�awka regulowana na brzuch MP-L205 - Marbo Sport - bordowy  antracyt metalic

Cena: 1 349,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka regulowana brzuch

�awka z modlitewnikiem Multi Bench BW 3210A - Body Sculpture

Marka: Body Sculpture
�awka z modlitewnikiem Multi Bench BW 3210A - Body Sculpture

Cena: 664,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka modlitewnikiem multi

Wyci�g g�ry i dolny do �awek Semi-Pro MS-W102 - Marbo Sport

Marka: Marbo Sport
Wyci�g g�ry i dolny do �awek Semi-Pro MS-W102 - Marbo Sport

Sprawdź: wyci | dolny | awek | semi | marbo | sport

Cena: 299,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o wyci dolny awek

�awka Scotta (modlitewnik) MS-L107 - Marbo Sport

Marka: Marbo Sport
�awka Scotta modlitewnik MS-L107 - Marbo Sport

Sprawdź: awka | scota | modlitewnik | marbo | sport

Cena: 449,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka scota modlitewnik

�awka sk�adana MS-L114 - Marbo Sport

Marka: Marbo Sport
�awka sk�adana MS-L114 - Marbo Sport

Sprawdź: awka | adana | marbo | sport

Cena: 429,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka adana marbo

�awka regulowana ze zintegrowanymi stojakami MH-L107 - Marbo Sport

Marka: Marbo Sport

�awka ze stojakami MS-L104 - Marbo Sport

Marka: Marbo Sport
�awka ze stojakami MS-L104 - Marbo Sport

Sprawdź: awka | stojakami | marbo | sport

Cena: 559,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka stojakami marbo

�awka na brzuch MS-L110 - Marbo Sport

Marka: Marbo Sport
�awka na brzuch MS-L110 - Marbo Sport

Sprawdź: awka | brzuch | marbo | sport

Cena: 329,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka brzuch marbo

�awka ze stojakami i skosem ujemnym MS-L106 - Marbo Sport

Marka: Marbo Sport
�awka ze stojakami i skosem ujemnym MS-L106 - Marbo Sport

Sprawdź: awka | stojakami | skosem | ujemnym | marbo | sport

Cena: 629,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka stojakami skosem

Wyci�g g�rny i dolny do �awek Home MH-W104 - Marbo Sport

Marka: Marbo Sport
Wyci�g g�rny i dolny do �awek Home MH-W104 - Marbo Sport

Sprawdź: wyci | dolny | awek | home | marbo | sport

Cena: 219,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o wyci dolny awek

�awka prosta do �wicze� MH-L109 - Marbo Sport

Marka: Marbo Sport
�awka prosta do �wicze� MH-L109 - Marbo Sport

Sprawdź: awka | prosta | wicze | marbo | sport

Cena: 139,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka prosta wicze

Prasa do �wiczenia n�g do �awek Home MH-A102 - Marbo Sport

Marka: Marbo Sport
Prasa do �wiczenia n�g do �awek Home MH-A102 - Marbo Sport

Sprawdź: prasa | wiczenia | awek | home | marbo | sport

Cena: 149,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o prasa wiczenia awek

�aweczka regulowana pod sztang� HS-1055 - Hop Sport

Marka: Hop-Sport
�aweczka regulowana pod sztang� HS-1055 - Hop Sport

Sprawdź: aweczka | regulowana | sztang | sport

Cena: 318,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o aweczka regulowana sztang

�awka HS-1075 z modlitewnikiem - Hop Sport

Marka: Hop-Sport
�awka HS-1075 z modlitewnikiem - Hop Sport

Sprawdź: awka | modlitewnikiem | sport

Cena: 648,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka modlitewnikiem sport
Katalog zawiera
133706 produktów.

Strefa marek

Kategorie

Mapa strony

Aktualna baza produktów