Napisz do nas

Wyślij produkt na swoją pocztę. Uwaga Twój adres email nie zostanie zapisany i nie będzie przetwarzany, informacja o produkcie zostanie wysłana jednokrotnie

Twój adres email:

HMS Ławka Skośna do ćwiczeń z linkami

Marka: HMS

Lawka Skosna do cwiczen z linkami HMS L8301 HMS to lawka do cwiczen, która zaspokoi nawet najbardziej wymagajacych uzytkowników. Jest wykonana z trwalych materialów co pozwoli cieszyc sie nia przez dlugi czas. Dzieki solidnemu siedzisku i oparciu intensywny trening nie bedzie stanowic juz problemu!Lawka skosna HMS L8301 to produkt wysokiej jakosci, przeznaczona jest do wykonywania cwiczen silowych w domowym zaciszu,posiada kompaktowa konstrukcje i niewielkie rozmiary.Zapewnia doskonala stabilnosc podczas cwiczen, zas dzieki wszechstronnej regulacji mozna dostosowac jej ulozenie do wlasnych preferencji. Lawka treningowa skosna marki HMS przeznaczona jest w duzej mierze do cwiczen miesni brzucha ale i nie tylko - swietnie sprawdza sie równiez jezeli chodzi o miesnie - pleców, bioder, ramion i klatki piersiowej. Jest to zasluga dolaczonych do zestawu linek zakonczonych ergonomicznymi uchwytami. To one umozliwiaja prace nad muskulatura górnych partii miesni. Dobrze dobrany zestaw cwiczen, szeroko wykorzystujacy wachlarz funkcjonalnosci lawki, pozwala szybciej rozwinac pozadana sylwetke ciala oraz poprawic ogólny stan zdrowia.Pozwala wygodnie i bezpiecznie (antyposlizgowe uchwyty) cwiczyc w domu. Lawka HMS zajmuje niewiele miejsca a w razie potrzeby bez zbednych problemów mozna ja zlozyc i schowac. Ponizej w trzech krokach przedstawiony zostal podstawowy zestaw trzech prostych cwiczen - idealny dla osób, które dopiero rozpoczynaja swoja walke o uksztaltowanie swoich miesni brzucha: Krok pierwszy – sklony boczne: Tu skupimy sie na skosnych miesniach brzucha. Laweczka do brzuszków posiada w dolnej czesci specjalny drazek, który zablokuje nogi podczas cwiczen. Kladziemy sie na lawce skosnej w pozycji bocznej, tak aby nasze cialo od pasa w dól kompletnie przylegalo do lawki. Nogi blokujemy za pomoca regulowanego drazka, a rece krzyzujemy na klatce – dzieki temu nie beda nam przeszkadzac podczas wykonywania cwiczen. Sklony tulowia nalezy wykonywac do dolu i do góry, pamietajac, ze w przy najwyzszym polozeniu ciala, nalezy zrobic kilka sekund pauzy. Spowoduje to wzmocnienie napiecia miesni, co zwiekszy efektywnosc cwiczenia. Warto pamietac, ze przy sklonie do dolu, tulów powinien byc równolegly do podloza. Plynne i jednostajne wykonywanie tego cwiczenia zredukuje nasza tkanke tluszczowa i poprawi ksztalt i sile miesni skosnych brzucha. Krok drugi – Skrety tulowia: Nastepnym krokiem jest wlaczenie do pracy miesni prostych. Polóz sie na lawce w taki sposób, by plecy i biodra dotykaly powierzchni laweczki do brzuszków. Nogi powinny byc w górze, stabilnie oparte na drazku. Rece warto skrzyzowac na klatce piersiowej, badz zalozyc za glowe tak, by nie utrudnialy wykonywania cwiczen. Z tej pozycji powoli unos barki i glowe, odrywaj plecy od laweczki i jednoczesnie skrecaj tulów na prawo i lewo. O prawidlowym wykonywaniu cwiczenia zapewnia nas ciagle i stale napiecie miesni brzucha prostych i skosnych. Krok trzeci – sklony z glowa w dól: W trzecim kroku laczymy cwiczenia na miesnie proste i skosne. Polóz sie plasko na plecach z glowa w dól na laweczce do brzuszków tak, aby biodra oraz plecy lezaly plasko. Nogi nalezy zaczepic wysoko o drazek, pamietajac by byly ugiete w kolanach. Po raz kolejny splatamy rece na klatce piersiowej lub na karku i mozemy zaczynac wykonywanie cwiczenia. Powoli podnos sie do góry, na poczatku glowe, barki i reszte ciala. Wariantem jest wykonywanie tego cwiczenia na boki tak, by jeszcze bardziej oddzialywac na miesnie skosne brzucha. Przy wykonywaniu cwiczen na laweczce skosnej nalezy pamietac o:wlasciwym ubiorze, strój w zadnym wypadku nie moze byc wykonany ze sliskiego materialu; prawidlowym oddychaniu: wydech – góra, dól – wdech;dobrym sprzecie, dobranym do naszych potrzeb - taki warunek spelnia laweczka skosna HMS;wytrwalosci i systematycznosci. Cwiczenia na lawce skosnej pozwalaja na wzmocnienie i wyrzezbienie miesni. Dane techniczne:produkt wysokiej jakosci;bezpieczny;latwy w montazu i demontazu;solidna, sprezysta gabka pokrywa cala dlugosc oparcia;posiada dodatkowe linki do cwiczen;regulacja siedziska (3-poziomowa);antyposlizgowe uchwyty;mozliwosc skladania i regulacja wysokosci oparcia (0-90 stopni);idealna do wykonywania profesjonalnych cwiczen w domowym zaciszu (cwiczenia miesni brzucha, wyciskanie i podnoszenie w pozycji lezacej, siedzacej);maksymalny udzwig: 100 kg;waga: 12 kg. Wymiary lawki:dlugosc: 151 cm;szerokosc: 32 cm;wysokosc: 118 cm.Wymiary oparcia:dlugosc: 74 cm;szerokosc: 30 cm.Wymiary siedziska:dlugosc: 31 cm;szerokosc: 30 cm....

Cena: 245,00 zł
Produkt dostępny u partnera

Produkty powiązane:

�awka na grzbiet Back-Trainer - Kettler
�awka do wyciskania w skosie dodatnim MP-L207 - Marbo Sport - czarny  antracyt metalic
�awka regulowana ze zintegrowanymi stojakami MH-L107 - Marbo Sport
�awka skos ujemny ze stojakami MF-L008 - Marbo Sport - bordowy  antracyt metalic
�awka do wyciskania na barki MP-L209 - Marbo Sport - bordowy  antracyt metalic
�awka dwustronnie regulowana MP-L202 - Marbo Sport - czarny  antracyt metalic
Prasa do �wiczenia n�g do �awek Semi-Pro MS-A102 - Marbo Sport
�awka skos ujemny ze stojakami MF-L008 - Marbo Sport - czarny  antracyt metalic
�awka ze stojakami i skosem ujemnym MS-L106 - Marbo Sport
Prasa do �wiczenia n�g do �awek Home MH-A102 - Marbo Sport
Ławka regulowana 7-poziomów inSPORTline Hero AB50
�awka sko�na do brzuszk�w MH-L101 - Marbo Sport
Maszyna do �wicze� mi�ni brzucha FINNLO AB TRAX - Finnlo
�awka prosta ze zintegrowanymi stojakami MH-L106 - Marbo Sport
�awka regulowana Optima G320 - BH Fitness
�awka HS-1075 z modlitewnikiem - Hop Sport
�awka skos dodatni ze stojakami MF-L004 - Marbo Sport - bordowy  antracyt metalic
�awka prosta L8213 - One Fitness
�awka grawitacyjna Inverso Profi - Insportline
�awka wielofunkcyjna sk�adana prosta-sko�na MH-L104 - Marbo Sport
�awka regulowana MH-L115 - Marbo Sport
L8213 ŁAWKA PROSTA ONE FITNESS
Modlitewnik stoj�c MF-L003 - Marbo Sport - bordowy  antracyt metalic
�awka dwustronna MF-L001 - Marbo Sport - bordowy  antracyt metalic
�awka olimpijska regulowana ze stojakami MP-L213 - Marbo Sport - bordowy  antracyt metalic
�awka uniwersalna sk�adana MH-L111 - Marbo Sport
�awka grawitacyjna Verge - Insportline
�awka prosta ze stojakami MP-L204 - Marbo Sport - bordowy  antracyt metalic
�awka na prostowniki grzbietu MS-L108 - Marbo Sport
Wyci�g g�ry i dolny do �awek Semi-Pro MS-W102 - Marbo Sport

Zobacz co mamy jeszcze. Te produkty to SUPER HIT roku 2019:

�awka grawitacyjna Zero Pro - BH Fitness

Marka: BH Fitness
�awka grawitacyjna Zero Pro - BH Fitness

Sprawdź: awka | grawitacyjna | zero | fitnes

Cena: 1 590,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka grawitacyjna zero

�awka grawitacyjna Zero - BH Fitness

Marka: BH Fitness
�awka grawitacyjna Zero - BH Fitness

Sprawdź: awka | grawitacyjna | zero | fitnes

Cena: 1 390,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka grawitacyjna zero

Atlas do �wicze� BENCH SOLID XP - Hammer

Marka: Hammer
Atlas do �wicze� BENCH SOLID XP - Hammer

Sprawdź: atlas | wicze | bench | solid | hamer

Cena: 3 299,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o atlas wicze bench

Trener do brzuszk�w AB SEAT XTRA BSB 222 - Body Sculpture

Marka: Body Sculpture
Trener do brzuszk�w AB SEAT XTRA BSB 222 - Body Sculpture

Sprawdź: trener | brzuszk | seat | xtra | body | sculpture

Cena: 227,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o trener brzuszk seat

�awka rehabilitacyjna Apollo - Kettler

Marka: Kettler
�awka rehabilitacyjna Apollo - Kettler

Cena: 1 520,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka rehabilitacyjna apolo

�awka wielofunkcyjna sk�adana (prosta-sko�na) MH-L104 - Marbo Sport

Marka: Marbo Sport
�awka wielofunkcyjna sk�adana prosta-sko�na MH-L104 - Marbo Sport

Cena: 229,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka wielofunkcyjna adana

�awka dwustronna MF-L001 - Marbo Sport - czarny \ antracyt metalic

Marka: Marbo Sport
�awka dwustronna MF-L001 - Marbo Sport - czarny  antracyt metalic

Cena: 1 999,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka dwustrona marbo

�awka prosta ze stojakami MF-L002 - Marbo Sport - bordowy \ antracyt metalic

Marka: Marbo Sport
�awka prosta ze stojakami MF-L002 - Marbo Sport - bordowy  antracyt metalic

Cena: 2 999,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka prosta stojakami

�awka dwustronna MF-L001 - Marbo Sport - bordowy \ antracyt metalic

Marka: Marbo Sport
�awka dwustronna MF-L001 - Marbo Sport - bordowy  antracyt metalic

Cena: 1 999,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka dwustrona marbo

�awka regulowana Hero AB70 - Insportline

Marka: Insportline
�awka regulowana Hero AB70 - Insportline

Cena: 709,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka regulowana hero

�awka grawitacyjna Verge - Insportline

Marka: Insportline
�awka grawitacyjna Verge - Insportline

Cena: 589,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka grawitacyjna verge

Ławka do ćwiczeń Modlitewnik Body-Solid Curl Bench GPCB329

Marka: Body-Solid
Ławka do ćwiczeń Modlitewnik Body-Solid Curl Bench GPCB329

Ławka do ćwiczeń Body-Solid Curl Bench GPCB329 umożliwia efektywne wzmocnienie nawet trudnodostępnych, dolnych partii bicepsów

Cena: 1 349,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o ławka ćwiczeń modlitewnik

�awka dwustronnie regulowana MP-L202 - Marbo Sport - czarny \ antracyt metalic

Marka: Marbo Sport
�awka dwustronnie regulowana MP-L202 - Marbo Sport - czarny  antracyt metalic

Cena: 1 249,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka dwustronie regulowana

Ławka regulowana do ćwiczeń Body Craft F602

Marka: Body Craft
Ławka regulowana do ćwiczeń Body Craft F602

Cena: 1 449,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o ławka regulowana ćwiczeń

�awka prosta ze stojakami MF-L002 - Marbo Sport - czarny \ antracyt metalic

Marka: Marbo Sport
�awka prosta ze stojakami MF-L002 - Marbo Sport - czarny  antracyt metalic

Cena: 2 999,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka prosta stojakami

�awka na grzbiet (prostowniki grzbietu) MP-L212 - Marbo Sport - bordowy \ antracyt metalic

Marka: Marbo Sport

Modlitewnik stoj�c MF-L003 - Marbo Sport - bordowy \ antracyt metalic

Marka: Marbo Sport
Modlitewnik stoj�c MF-L003 - Marbo Sport - bordowy  antracyt metalic

Cena: 1 999,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o modlitewnik stoj marbo

�awka do wyciskania w skosie dodatnim MP-L207 - Marbo Sport - czarny \ antracyt metalic

Marka: Marbo Sport
�awka do wyciskania w skosie dodatnim MP-L207 - Marbo Sport - czarny  antracyt metalic

Cena: 1 899,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka wyciskania skosie

Wielofunkcyjna �awka do �wicze� LKM904 - Insportline

Marka: Insportline
Wielofunkcyjna �awka do �wicze� LKM904 - Insportline

Cena: 1 129,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o wielofunkcyjna awka wicze

Modlitewnik stoj�c MF-L003 - Marbo Sport - czarny \ antracyt metalic

Marka: Marbo Sport
Modlitewnik stoj�c MF-L003 - Marbo Sport - czarny  antracyt metalic

Cena: 1 999,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o modlitewnik stoj marbo

�awka Scotta (modlitewnik) MP-L203 - Marbo Sport - bordowy \ antracyt metalic

Marka: Marbo Sport
�awka Scotta modlitewnik MP-L203 - Marbo Sport - bordowy  antracyt metalic

Cena: 1 349,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka scota modlitewnik

�awka do wyciskania na barki MP-L209 - Marbo Sport - bordowy \ antracyt metalic

Marka: Marbo Sport
�awka do wyciskania na barki MP-L209 - Marbo Sport - bordowy  antracyt metalic

Cena: 1 899,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka wyciskania barki

�awka skos dodatni ze stojakami MF-L004 - Marbo Sport - bordowy \ antracyt metalic

Marka: Marbo Sport
�awka skos dodatni ze stojakami MF-L004 - Marbo Sport - bordowy  antracyt metalic

Cena: 3 199,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka skos dodatni

�awka regulowana na brzuch MF-L005 - Marbo Sport - bordowy \ antracyt metalic

Marka: Marbo Sport
�awka regulowana na brzuch MF-L005 - Marbo Sport - bordowy  antracyt metalic

Cena: 2 099,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka regulowana brzuch

�awka regulowana na brzuch MP-L205 - Marbo Sport - bordowy \ antracyt metalic

Marka: Marbo Sport
�awka regulowana na brzuch MP-L205 - Marbo Sport - bordowy  antracyt metalic

Cena: 1 349,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka regulowana brzuch

�awka pod sztang� Optima Press G330 - BH Fitness

Marka: BH Fitness
�awka pod sztang� Optima Press G330 - BH Fitness

Sprawdź: awka | sztang | optima | pres | fitnes

Cena: 1 690,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka sztang optima

�awka grawitacyjna Inverso - Insportline

Marka: Insportline
�awka grawitacyjna Inverso - Insportline

Cena: 649,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka grawitacyjna inverso

HMS Ławka skośna do ćwiczeń treningowa +Linki +Hantle

Marka: HMS
HMS Ławka skośna do ćwiczeń treningowa +Linki +Hantle

Cena: 199,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o ławka skośna ćwiczeń

�awka Scotta (modlitewnik) MP-L203 - Marbo Sport - czarny \ antracyt metalic

Marka: Marbo Sport
�awka Scotta modlitewnik MP-L203 - Marbo Sport - czarny  antracyt metalic

Cena: 1 349,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka scota modlitewnik

Prasa do �wiczenia n�g do �awek Semi-Pro MS-A102 - Marbo Sport

Marka: Marbo Sport
Prasa do �wiczenia n�g do �awek Semi-Pro MS-A102 - Marbo Sport

Sprawdź: prasa | wiczenia | awek | semi | marbo | sport

Cena: 159,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o prasa wiczenia awek

�awka do �wicze� Hero ABB90 - Insportline

Marka: Insportline
�awka do �wicze� Hero ABB90 - Insportline

Sprawdź: awka | wicze | hero | insportline

Cena: 649,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka wicze hero

�awka dwustronnie regulowana MS-L102 - Marbo Sport

Marka: Marbo Sport
�awka dwustronnie regulowana MS-L102 - Marbo Sport

Cena: 419,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka dwustronie regulowana

�awka Scotta (modlitewnik) MH-L105 - Marbo Sport

Marka: Marbo Sport
�awka Scotta modlitewnik MH-L105 - Marbo Sport

Sprawdź: awka | scota | modlitewnik | marbo | sport

Cena: 199,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka scota modlitewnik

L8011 ŁAWKA WIELOFUNKCYJNA HMS

Marka: Złota marka
L8011 ŁAWKA WIELOFUNKCYJNA HMS

L8011 ŁAWKA HMS- wielofunkcyjna ławka. Pozwala na urozmaicenie i pogłębienie większości standardowych ćwiczeń

Cena: 289,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o ławka wielofunkcyjna

�awka do wyciskania na barki MP-L209 - Marbo Sport - czarny \ antracyt metalic

Marka: Marbo Sport
�awka do wyciskania na barki MP-L209 - Marbo Sport - czarny  antracyt metalic

Cena: 1 899,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka wyciskania barki

�awka wielofunkcyjna AB & BACKTRAINER - FINNLO

Marka: Finnlo

�awka uniwersalna wolnostoj�ca DB4 - York Fitness

Marka: York Fitness
�awka uniwersalna wolnostoj�ca DB4 - York Fitness

Cena: 377,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka uniwersalna wolnostoj

�awka z modlitewnikiem Multi Bench BW 3210A - Body Sculpture

Marka: Body Sculpture
�awka z modlitewnikiem Multi Bench BW 3210A - Body Sculpture

Cena: 664,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka modlitewnikiem multi

�awka ze stojakami i skosem ujemnym MS-L106 - Marbo Sport

Marka: Marbo Sport
�awka ze stojakami i skosem ujemnym MS-L106 - Marbo Sport

Sprawdź: awka | stojakami | skosem | ujemnym | marbo | sport

Cena: 629,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka stojakami skosem

�awka regulowana ze zintegrowanymi stojakami MH-L107 - Marbo Sport

Marka: Marbo Sport

�awka sk�adana MS-L114 - Marbo Sport

Marka: Marbo Sport
�awka sk�adana MS-L114 - Marbo Sport

Sprawdź: awka | adana | marbo | sport

Cena: 429,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka adana marbo

Modlitewnik do �awki Semi-Pro z uchwytami na gryf MS-A101 - Marbo Sport

Marka: Marbo Sport
Modlitewnik do �awki Semi-Pro z uchwytami na gryf MS-A101 - Marbo Sport

Sprawdź: modlitewnik | awki | semi | uchwytami | gryf | marbo | sport

Cena: 109,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o modlitewnik awki semi

�awka regulowana ze stojakami MH-L102 - Marbo Sport

Marka: Marbo Sport
�awka regulowana ze stojakami MH-L102 - Marbo Sport

Sprawdź: awka | regulowana | stojakami | marbo | sport

Cena: 359,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka regulowana stojakami

�awka z rozpi�tkami i skosem ujemnym MH-L103 - Marbo Sport

Marka: Marbo Sport
�awka z rozpi�tkami i skosem ujemnym MH-L103 - Marbo Sport

Sprawdź: awka | rozpi | tkami | skosem | ujemnym | marbo | sport

Cena: 499,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka rozpi tkami

�awka uniwersalna (sk�adana) MH-L111 - Marbo Sport

Marka: Marbo Sport
�awka uniwersalna sk�adana MH-L111 - Marbo Sport

Sprawdź: awka | uniwersalna | adana | marbo | sport

Cena: 299,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka uniwersalna adana

Tuleja na obci��enie olimpijskie MP-A001 - Marbo Sport

Marka: Marbo Sport
Tuleja na obci��enie olimpijskie MP-A001 - Marbo Sport

Sprawdź: tuleja | obci | enie | olimpijskie | marbo | sport

Cena: 119,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o tuleja obci enie

�awka skos dodatni ze stojakami MF-L004 - Marbo Sport - czarny \ antracyt metalic

Marka: Marbo Sport
�awka skos dodatni ze stojakami MF-L004 - Marbo Sport - czarny  antracyt metalic

Cena: 3 199,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka skos dodatni
Katalog zawiera
124834 produktów.

Strefa marek

Kategorie

Mapa strony

Aktualna baza produktów