Napisz do nas

HMS Ławka Skośna do ćwiczeń z linkami

Marka: HMS

Lawka Skosna do cwiczen z linkami HMS L8301 HMS to lawka do cwiczen, która zaspokoi nawet najbardziej wymagajacych uzytkowników. Jest wykonana z trwalych materialów co pozwoli cieszyc sie nia przez dlugi czas. Dzieki solidnemu siedzisku i oparciu intensywny trening nie bedzie stanowic juz problemu!Lawka skosna HMS L8301 to produkt wysokiej jakosci, przeznaczona jest do wykonywania cwiczen silowych w domowym zaciszu,posiada kompaktowa konstrukcje i niewielkie rozmiary.Zapewnia doskonala stabilnosc podczas cwiczen, zas dzieki wszechstronnej regulacji mozna dostosowac jej ulozenie do wlasnych preferencji. Lawka treningowa skosna marki HMS przeznaczona jest w duzej mierze do cwiczen miesni brzucha ale i nie tylko - swietnie sprawdza sie równiez jezeli chodzi o miesnie - pleców, bioder, ramion i klatki piersiowej. Jest to zasluga dolaczonych do zestawu linek zakonczonych ergonomicznymi uchwytami. To one umozliwiaja prace nad muskulatura górnych partii miesni. Dobrze dobrany zestaw cwiczen, szeroko wykorzystujacy wachlarz funkcjonalnosci lawki, pozwala szybciej rozwinac pozadana sylwetke ciala oraz poprawic ogólny stan zdrowia.Pozwala wygodnie i bezpiecznie (antyposlizgowe uchwyty) cwiczyc w domu. Lawka HMS zajmuje niewiele miejsca a w razie potrzeby bez zbednych problemów mozna ja zlozyc i schowac. Ponizej w trzech krokach przedstawiony zostal podstawowy zestaw trzech prostych cwiczen - idealny dla osób, które dopiero rozpoczynaja swoja walke o uksztaltowanie swoich miesni brzucha: Krok pierwszy – sklony boczne: Tu skupimy sie na skosnych miesniach brzucha. Laweczka do brzuszków posiada w dolnej czesci specjalny drazek, który zablokuje nogi podczas cwiczen. Kladziemy sie na lawce skosnej w pozycji bocznej, tak aby nasze cialo od pasa w dól kompletnie przylegalo do lawki. Nogi blokujemy za pomoca regulowanego drazka, a rece krzyzujemy na klatce – dzieki temu nie beda nam przeszkadzac podczas wykonywania cwiczen. Sklony tulowia nalezy wykonywac do dolu i do góry, pamietajac, ze w przy najwyzszym polozeniu ciala, nalezy zrobic kilka sekund pauzy. Spowoduje to wzmocnienie napiecia miesni, co zwiekszy efektywnosc cwiczenia. Warto pamietac, ze przy sklonie do dolu, tulów powinien byc równolegly do podloza. Plynne i jednostajne wykonywanie tego cwiczenia zredukuje nasza tkanke tluszczowa i poprawi ksztalt i sile miesni skosnych brzucha. Krok drugi – Skrety tulowia: Nastepnym krokiem jest wlaczenie do pracy miesni prostych. Polóz sie na lawce w taki sposób, by plecy i biodra dotykaly powierzchni laweczki do brzuszków. Nogi powinny byc w górze, stabilnie oparte na drazku. Rece warto skrzyzowac na klatce piersiowej, badz zalozyc za glowe tak, by nie utrudnialy wykonywania cwiczen. Z tej pozycji powoli unos barki i glowe, odrywaj plecy od laweczki i jednoczesnie skrecaj tulów na prawo i lewo. O prawidlowym wykonywaniu cwiczenia zapewnia nas ciagle i stale napiecie miesni brzucha prostych i skosnych. Krok trzeci – sklony z glowa w dól: W trzecim kroku laczymy cwiczenia na miesnie proste i skosne. Polóz sie plasko na plecach z glowa w dól na laweczce do brzuszków tak, aby biodra oraz plecy lezaly plasko. Nogi nalezy zaczepic wysoko o drazek, pamietajac by byly ugiete w kolanach. Po raz kolejny splatamy rece na klatce piersiowej lub na karku i mozemy zaczynac wykonywanie cwiczenia. Powoli podnos sie do góry, na poczatku glowe, barki i reszte ciala. Wariantem jest wykonywanie tego cwiczenia na boki tak, by jeszcze bardziej oddzialywac na miesnie skosne brzucha. Przy wykonywaniu cwiczen na laweczce skosnej nalezy pamietac o:wlasciwym ubiorze, strój w zadnym wypadku nie moze byc wykonany ze sliskiego materialu; prawidlowym oddychaniu: wydech – góra, dól – wdech;dobrym sprzecie, dobranym do naszych potrzeb - taki warunek spelnia laweczka skosna HMS;wytrwalosci i systematycznosci. Cwiczenia na lawce skosnej pozwalaja na wzmocnienie i wyrzezbienie miesni. Dane techniczne:produkt wysokiej jakosci;bezpieczny;latwy w montazu i demontazu;solidna, sprezysta gabka pokrywa cala dlugosc oparcia;posiada dodatkowe linki do cwiczen;regulacja siedziska (3-poziomowa);antyposlizgowe uchwyty;mozliwosc skladania i regulacja wysokosci oparcia (0-90 stopni);idealna do wykonywania profesjonalnych cwiczen w domowym zaciszu (cwiczenia miesni brzucha, wyciskanie i podnoszenie w pozycji lezacej, siedzacej);maksymalny udzwig: 100 kg;waga: 12 kg. Wymiary lawki:dlugosc: 151 cm;szerokosc: 32 cm;wysokosc: 118 cm.Wymiary oparcia:dlugosc: 74 cm;szerokosc: 30 cm.Wymiary siedziska:dlugosc: 31 cm;szerokosc: 30 cm....

Cena: 245,00 zł
Produkt dostępny u partnera

Produkty powiązane:

�awka do �wicze� L8355 - HMS
�awka dwustronnie regulowana MP-L202 - Marbo Sport - czarny  antracyt metalic
�awka ze stojakami Classic - Kettler
�awka prosta ze zintegrowanymi stojakami MH-L106 - Marbo Sport
�awka skos dodatni ze stojakami MF-L004 - Marbo Sport - bordowy  antracyt metalic
Ławka regulowana 7-poziomów inSPORTline Hero AB50
�awka wielofunkcyjna ze stojakiem B501 - York Fitness
Ławka do ćwiczeń z modlitewnikiem GST20 inSPORTline
Modlitewnik stoj�c MF-L003 - Marbo Sport - czarny  antracyt metalic
�awka do wyciskania w skosie dodatnim MP-L207 - Marbo Sport - czarny  antracyt metalic
�awka wielofunkcyjna Combi-Trainer - Kettler
�awka treningowa Atlanta 300 - BH Fitness
�awka pod sztang� LS7838 - HMS
Ławka do ćwiczeń z modlitewnikiem inSPORTline LKC301
�awka prosta ze stojakami MF-L002 - Marbo Sport - bordowy  antracyt metalic
�awka ze stojakami wzmocniona MS-L105 - Marbo Sport
�awka wielofunkcyjna sk�adana prosta-sko�na MH-L104 - Marbo Sport
�awka regulowana na brzuch MF-L005 - Marbo Sport - bordowy  antracyt metalic
�awka pod sztang� LS5730 - HMS
�awka do wyciskania na barki MP-L209 - Marbo Sport - czarny  antracyt metalic
�awka do �wicze� Hero ABB90 - Insportline
�awka HS-1075 z modlitewnikiem - Hop Sport
Wielofunkcyjna �awka do �wicze� LKM904 - Insportline
�awka na grzbiet Back-Trainer - Kettler
�awka na prostowniki grzbietu MS-L108 - Marbo Sport
HMS One Fitness Ławka Prosta do brzuszków Skośna
�awka prosta do �wicze� MH-L109 - Marbo Sport
�awka Scotta modlitewnik MS-L107 - Marbo Sport
�awka dwustronna MS-L101 - Marbo Sport
�awka do wyciskania w skosie ujemnym MP-L208 - Marbo Sport - bordowy  antracyt metalic

Zobacz co mamy jeszcze. Te produkty to SUPER HIT roku 2019:

�awka regulowana Optima G320 - BH Fitness

Marka: BH Fitness
�awka regulowana Optima G320 - BH Fitness

Sprawdź: awka | regulowana | optima | fitnes

Cena: 790,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka regulowana optima

�awka wielofunkcyjna ze stojakiem B501 - York Fitness

Marka: York Fitness

Modlitewnik z uchwytami do �awek Home MH-A101 - Marbo Sport

Marka: Marbo Sport
Modlitewnik z uchwytami do �awek Home MH-A101 - Marbo Sport

Cena: 99,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o modlitewnik uchwytami awek

HMS Ławka ławeczka skośna treningowa do ćwiczeń Solidna

Marka: HMS

�awka sko�na do brzuszk�w MH-L101 - Marbo Sport

Marka: Marbo Sport
�awka sko�na do brzuszk�w MH-L101 - Marbo Sport

Sprawdź: awka | brzuszk | marbo | sport

Cena: 194,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka brzuszk marbo

HMS Ławka Skośna do ćwiczeń z linkami

Marka: HMS
HMS Ławka Skośna do ćwiczeń z linkami

Lawka Skosna do cwiczen z linkami HMS L8301 HMS to lawka do cwiczen, która zaspokoi nawet najbardziej wymagajacych uzytkowników. Jest wykonana z trw

Cena: 245,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o ławka skośna ćwiczeń

�awka dwustronnie regulowana MP-L202 - Marbo Sport - czarny \ antracyt metalic

Marka: Marbo Sport
�awka dwustronnie regulowana MP-L202 - Marbo Sport - czarny  antracyt metalic

Cena: 1 249,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka dwustronie regulowana

�awka pod sztang� LS7849 model 2014 - HMS

Marka: HMS
�awka pod sztang� LS7849 model 2014 - HMS

Sprawdź: awka | sztang | model

Cena: 486,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka sztang model

�awka regulowana na brzuch MF-L005 - Marbo Sport - czarny \ antracyt metalic

Marka: Marbo Sport
�awka regulowana na brzuch MF-L005 - Marbo Sport - czarny  antracyt metalic

Cena: 2 099,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka regulowana brzuch

�awka regulowana Hero AB70 - Insportline

Marka: Insportline
�awka regulowana Hero AB70 - Insportline

Cena: 709,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka regulowana hero

�awka Scotta (modlitewnik) MP-L203 - Marbo Sport - bordowy \ antracyt metalic

Marka: Marbo Sport
�awka Scotta modlitewnik MP-L203 - Marbo Sport - bordowy  antracyt metalic

Cena: 1 349,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka scota modlitewnik

�awka do wyciskania w skosie ujemnym MP-L208 - Marbo Sport - bordowy \ antracyt metalic

Marka: Marbo Sport
�awka do wyciskania w skosie ujemnym MP-L208 - Marbo Sport - bordowy  antracyt metalic

Cena: 1 949,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka wyciskania skosie

�awka grawitacyjna Verge - Insportline

Marka: Insportline
�awka grawitacyjna Verge - Insportline

Cena: 589,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka grawitacyjna verge

Wielofunkcyjna �awka do �wicze� LKM904 - Insportline

Marka: Insportline
Wielofunkcyjna �awka do �wicze� LKM904 - Insportline

Cena: 1 129,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o wielofunkcyjna awka wicze

�awka regulowana na brzuch MF-L005 - Marbo Sport - bordowy \ antracyt metalic

Marka: Marbo Sport
�awka regulowana na brzuch MF-L005 - Marbo Sport - bordowy  antracyt metalic

Cena: 2 099,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka regulowana brzuch

�awka skos ujemny ze stojakami MF-L008 - Marbo Sport - bordowy \ antracyt metalic

Marka: Marbo Sport
�awka skos ujemny ze stojakami MF-L008 - Marbo Sport - bordowy  antracyt metalic

Cena: 3 199,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka skos ujemny

�awka ze stojakami Classic - Kettler

Marka: Kettler
�awka ze stojakami Classic - Kettler

Sprawdź: awka | stojakami | clasic | ketler

Cena: 1 490,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka stojakami clasic

HMS One Fitness Ławka Prosta do brzuszków Skośna

Marka: One Fitness
HMS One Fitness Ławka Prosta do brzuszków Skośna

Cena: 304,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o fitnes ławka prosta

�awka Scotta (modlitewnik) MH-L105 - Marbo Sport

Marka: Marbo Sport
�awka Scotta modlitewnik MH-L105 - Marbo Sport

Sprawdź: awka | scota | modlitewnik | marbo | sport

Cena: 199,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka scota modlitewnik

�awka do �wicze� mi�ni grzbietu Hyperextense Hero BTB10 - Insportline

Marka: Insportline
�awka do �wicze� mi�ni grzbietu Hyperextense Hero BTB10 - Insportline

Cena: 249,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka wicze grzbietu

�awka Scotta (modlitewnik) MP-L203 - Marbo Sport - czarny \ antracyt metalic

Marka: Marbo Sport
�awka Scotta modlitewnik MP-L203 - Marbo Sport - czarny  antracyt metalic

Cena: 1 349,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka scota modlitewnik

�awka regulowana Hero AB50 - Insportline

Marka: Insportline
�awka regulowana Hero AB50 - Insportline

Cena: 589,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka regulowana hero

�awka prosta ze zintegrowanymi stojakami MH-L106 - Marbo Sport

Marka: Marbo Sport
�awka prosta ze zintegrowanymi stojakami MH-L106 - Marbo Sport

Cena: 299,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka prosta zintegrowanymi

�awka olimpijska regulowana ze stojakami MP-L213 - Marbo Sport - bordowy \ antracyt metalic

Marka: Marbo Sport

�awka do wyciskania na barki MP-L209 - Marbo Sport - bordowy \ antracyt metalic

Marka: Marbo Sport
�awka do wyciskania na barki MP-L209 - Marbo Sport - bordowy  antracyt metalic

Cena: 1 899,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka wyciskania barki

Modlitewnik stoj�c MF-L003 - Marbo Sport - bordowy \ antracyt metalic

Marka: Marbo Sport
Modlitewnik stoj�c MF-L003 - Marbo Sport - bordowy  antracyt metalic

Cena: 1 999,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o modlitewnik stoj marbo

Prasa do �wiczenia n�g do �awek Semi-Pro MS-A102 - Marbo Sport

Marka: Marbo Sport
Prasa do �wiczenia n�g do �awek Semi-Pro MS-A102 - Marbo Sport

Sprawdź: prasa | wiczenia | awek | semi | marbo | sport

Cena: 159,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o prasa wiczenia awek

�awka dwustronna MF-L001 - Marbo Sport - bordowy \ antracyt metalic

Marka: Marbo Sport
�awka dwustronna MF-L001 - Marbo Sport - bordowy  antracyt metalic

Cena: 1 999,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka dwustrona marbo

�awka prosta ze stojakami MF-L002 - Marbo Sport - bordowy \ antracyt metalic

Marka: Marbo Sport
�awka prosta ze stojakami MF-L002 - Marbo Sport - bordowy  antracyt metalic

Cena: 2 999,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka prosta stojakami

Modlitewnik stoj�c MF-L003 - Marbo Sport - czarny \ antracyt metalic

Marka: Marbo Sport
Modlitewnik stoj�c MF-L003 - Marbo Sport - czarny  antracyt metalic

Cena: 1 999,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o modlitewnik stoj marbo

�awka do wyciskania na barki MP-L209 - Marbo Sport - czarny \ antracyt metalic

Marka: Marbo Sport
�awka do wyciskania na barki MP-L209 - Marbo Sport - czarny  antracyt metalic

Cena: 1 899,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka wyciskania barki

L8213 ŁAWKA PROSTA ONE FITNESS

Marka: One Fitness
L8213 ŁAWKA PROSTA ONE FITNESS

L8213 One Fitness to ławka zaprojektowana z myślą o ćwiczeniu mięśni brzucha, bioder oraz grzbietu

Sprawdź: ławka | prosta | fitnes

Cena: 145,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o ławka prosta fitnes

�awka dwustronnie regulowana MP-L202 - Marbo Sport - bordowy \ antracyt metalic

Marka: Marbo Sport

�awka na brzuch MS-L110 - Marbo Sport

Marka: Marbo Sport
�awka na brzuch MS-L110 - Marbo Sport

Sprawdź: awka | brzuch | marbo | sport

Cena: 329,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka brzuch marbo

�awka Scotta (modlitewnik) MS-L107 - Marbo Sport

Marka: Marbo Sport
�awka Scotta modlitewnik MS-L107 - Marbo Sport

Sprawdź: awka | scota | modlitewnik | marbo | sport

Cena: 449,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka scota modlitewnik

Modlitewnik do �awki Semi-Pro z podparciem pod klatk� i uchwytami na sztang� MS-A114 - Marbo Sport

Marka: Marbo Sport
Modlitewnik do �awki Semi-Pro z podparciem pod klatk� i uchwytami na sztang� MS-A114 - Marbo Sport

Cena: 159,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o modlitewnik awki semi

Wyci�g g�ry i dolny do �awek Semi-Pro MS-W102 - Marbo Sport

Marka: Marbo Sport
Wyci�g g�ry i dolny do �awek Semi-Pro MS-W102 - Marbo Sport

Sprawdź: wyci | dolny | awek | semi | marbo | sport

Cena: 299,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o wyci dolny awek

�awka ze stojakami MS-L104 - Marbo Sport

Marka: Marbo Sport
�awka ze stojakami MS-L104 - Marbo Sport

Sprawdź: awka | stojakami | marbo | sport

Cena: 559,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka stojakami marbo

�awka sk�adana MS-L114 - Marbo Sport

Marka: Marbo Sport
�awka sk�adana MS-L114 - Marbo Sport

Sprawdź: awka | adana | marbo | sport

Cena: 429,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka adana marbo

�awka z rozpi�tkami i skosem ujemnym MH-L103 - Marbo Sport

Marka: Marbo Sport
�awka z rozpi�tkami i skosem ujemnym MH-L103 - Marbo Sport

Sprawdź: awka | rozpi | tkami | skosem | ujemnym | marbo | sport

Cena: 499,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka rozpi tkami

Tuleja na obci��enie olimpijskie MP-A001 - Marbo Sport

Marka: Marbo Sport
Tuleja na obci��enie olimpijskie MP-A001 - Marbo Sport

Sprawdź: tuleja | obci | enie | olimpijskie | marbo | sport

Cena: 119,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o tuleja obci enie

�awka prosta do �wicze� MH-L109 - Marbo Sport

Marka: Marbo Sport
�awka prosta do �wicze� MH-L109 - Marbo Sport

Sprawdź: awka | prosta | wicze | marbo | sport

Cena: 139,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka prosta wicze

�awka uniwersalna (sk�adana) MH-L111 - Marbo Sport

Marka: Marbo Sport
�awka uniwersalna sk�adana MH-L111 - Marbo Sport

Sprawdź: awka | uniwersalna | adana | marbo | sport

Cena: 299,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka uniwersalna adana

Prasa do �wiczenia n�g do �awek Home MH-A102 - Marbo Sport

Marka: Marbo Sport
Prasa do �wiczenia n�g do �awek Home MH-A102 - Marbo Sport

Sprawdź: prasa | wiczenia | awek | home | marbo | sport

Cena: 149,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o prasa wiczenia awek

�awka treningowa Atlanta 300 - BH Fitness

Marka: BH Fitness
�awka treningowa Atlanta 300 - BH Fitness

Sprawdź: awka | treningowa | atlanta | fitnes

Cena: 490,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka treningowa atlanta

�awka na grzbiet Back-Trainer - Kettler

Marka: Kettler
�awka na grzbiet Back-Trainer - Kettler

Sprawdź: awka | grzbiet | back | trainer | ketler

Cena: 570,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o awka grzbiet back
Katalog zawiera
124706 produktów.

Strefa marek

Kategorie

Mapa strony

Aktualna baza produktów