Napisz do nas
Strona główna

Wyślij produkt na swoją pocztę. Uwaga Twój adres email nie zostanie zapisany i nie będzie przetwarzany, informacja o produkcie zostanie wysłana jednokrotnie

Twój adres email:

Książka Nordic Walking Dla Każdego

Marka: Złota marka

"Nordic walking dla Kazdego" Autor ksiazki – instruktor, pasjonat i popularyzator nordic walkingu – w swoim autorskim poradniku przekonuje, ze marsze z kijami to nie tylko moda i pomysl na niedzielny spacer, ale skuteczny i wszechstronny sposób na polepszenie sprawnosci fizycznej. Aleksander Wilanowski dzieli sie tu cala swoja wiedza i wieloletnim doswiadczeniem. Tak jak podczas treningów, tak i w ksiazce prowadzi czytelnika przez kolejne etapy nauki poprawnej techniki i zacheca do systematycznego wysilku. Dodatkowo czytelnik otrzymuje praktyczne wskazówki i bogaty zestaw cwiczen urozmaicajacych. Dzieki temu jest to poradnik dla kazdego – niezdecydowanych i poczatkujacych zmobilizuje do treningów, a tym, którzy juz poznali zalety nordic walkingu, pomoze trenowac z pelna swiadomoscia i  najwieksza korzyscia dla zdrowia, kondycji, zgrabnej sylwetki i pozytywnego nastroju. W ksiazce znajdziesz: - opis prawidlowej techniki marszu z kijami - porady dotyczace wlasciwego dopasowania sprzetu -  ponad 150 cwiczen: rozgrzewajacych, wzmacniajacych i rozciagajacych - ponad 330 kolorowych zdjec - zestawienie najladniejszych tras i najlepszych polskich instruktorów Aleksander Wilanowski to jeden z pierwszych instruktorów nordic walkingu w Polsce, absolwent Wydzialu Fizjoterapii AWF we Wroclawiu, gdzie obronil pierwsza polska prace magisterska dotyczaca nordic walkingu. Swoja przygode z kijami rozpoczal w 2003 roku i od tamtej pory nie rozstaje sie z nimi ani na krok. Kije wykorzystal najpierw do tego, by ruszyc z foteli rodzine i przyjaciól, a teraz chce rozruszac cala Polske. Od lat prowadzi sklep i szkole Nord Walk, która ukonczylo juz ponad 1300 instruktorów. Wielki entuzjasta sportu i aktywnosci ruchowej mieszka na obrzezach Wroclawia, by miec jak najszybszy dostep do terenów zielonych. Czlowiek, któremu udalo sie ze swojej pasji uczynic sposób na zycie. Dobra kondycja i zdrowie sa na wyciagniecie reki, a raczej... kija

Cena: 31,00 zł
Produkt dostępny u partnera

Produkty powiązane:

PROMOCJA ZESTAW: KSIĄŻKA + FILM
Parrot AIRBORNE NIGHT DRONE Blaze PF723108
szablon malarski taichi 18SM63
sport 1 szablon malarski
Buty męskie do szybkiego marszu PW 590 Xtense szare  żółte
Buty do szybkiego marszu Flex advantage Strap w kolorze czarnym
Neoprenowy kombinezon kształtujący ciało + pas neoprenowy , body shaper
Buty damskie do szybkiego marszu PW 140 kolor khakiróżowy
szablon do malowania aikido 18SM66
Naklejka welurowa skateboard 12
Buty do szybkiego marszu HW 540 damskie skóra dżins
Film Nordic walking dla każdego
Książka Nordic Walking Dla Każdego

Doskonałe prezenty w 2019 roku:

Neoprenowy kombinezon kształtujący ciało + pas neoprenowy , body shaper

Marka: Złota marka
Neoprenowy kombinezon kształtujący ciało + pas neoprenowy , body shaper

Sportowy neoprenowy kombinezon + pas neoprenowy

Cena: 104,88 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o neoprenowy kombinezon kształtujący

Buty do szybkiego marszu HW 540 damskie skóra dżins

Marka: NEWFEEL
Buty do szybkiego marszu HW 540 damskie skóra dżins

Wytrzymałe i wygodne Przeznaczenie: dla kobiet uprawiających szybki marsz 2-3 razy w tyg

Cena: 138,20 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o buty szybkiego marszu

Parrot AIRBORNE NIGHT DRONE Blaze PF723108

Marka: PF723108
Parrot AIRBORNE NIGHT DRONE Blaze PF723108

Sprawdź: parot | airborne | night | drone | blaze

Cena: 243,09 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o parot airborne night

szablon do malowania aikido 18SM66

Marka: Złota marka
szablon do malowania aikido 18SM66

Sprawdź: szablon | malowania | aikido

Cena: 28,85 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o szablon malowania aikido

szablon malarski taichi 18SM63

Marka: Złota marka
szablon malarski taichi 18SM63

Sprawdź: szablon | malarski | taichi

Cena: 22,76 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o szablon malarski taichi

Buty męskie do szybkiego marszu PW 590 Xtense szare / żółte

Marka: NEWFEEL
Buty męskie do szybkiego marszu PW 590 Xtense szare  żółte

Naturalna swoboda ruchów dla Twoich stóp

Cena: 162,59 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o buty męskie szybkiego

Buty do szybkiego marszu Flex advantage Strap w kolorze czarnym

Marka: SKECHERS
Buty do szybkiego marszu Flex advantage Strap w kolorze czarnym

Cena: 146,33 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o buty szybkiego marszu

sport 1 szablon malarski

Marka: Deco-strefa – dekoracje w dobrym stylu
sport 1 szablon malarski

Sport 1 Szablon Malarski to piekny wzór do stworzenia modnej dekoracji. Szablon jest samoprzylepny uzyjesz go szybko i wygodnie

Sprawdź: sport | szablon | malarski

Cena: 16,25 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o sport szablon malarski

Buty damskie do szybkiego marszu PW 140 kolor khaki/różowy

Marka: NEWFEEL
Buty damskie do szybkiego marszu PW 140 kolor khakiróżowy

Cena: 52,84 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o buty damskie szybkiego

Naklejka welurowa skateboard 12

Marka: Najstick
Naklejka welurowa skateboard 12

Welurowe aplikacje scienne to sposób na stworzenie niepowtarzalnej atmosfery w Twoim wnetrzu

Cena: 21,95 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o naklejka welurowa skateboard

Film "Nordic walking dla każdego"

Marka: Złota marka
Film Nordic walking dla każdego

Sprawdź: film | nordic | walking | każdego

Cena: 19,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o film nordic walking

Książka Nordic Walking Dla Każdego

Marka: Złota marka
Książka Nordic Walking Dla Każdego

Cena: 31,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o książka nordic walking

PROMOCJA! ZESTAW: KSIĄŻKA + FILM

Marka: Złota marka
PROMOCJA ZESTAW: KSIĄŻKA + FILM

Sprawdź: promocja | zestaw | książka | film

Cena: 49,00 zł
Dostępny u partnera:

Czytaj więcej o promocja zestaw książka
Katalog zawiera
138747 produktów.

Strefa marek

Kategorie

Mapa strony

Aktualna baza produktów