Wyślij produkt na swoją pocztę. Uwaga Twój adres email nie zostanie zapisany i nie będzie przetwarzany, informacja o produkcie zostanie wysłana jednokrotnie

Twój adres email:

Książka Nordic Walking Dla Każdego
Książka Nordic Walking Dla Każdego

Poleć produkt, może ktoś ze znajomych szukał czegoś podobnego:

Marka: Złota marka

"Nordic walking dla Każdego" Autor książki – instruktor, pasjonat i popularyzator nordic walkingu – w swoim autorskim poradniku przekonuje, że marsze z kijami to nie tylko moda i pomysł na niedzielny spacer, ale skuteczny i wszechstronny sposób na polepszenie sprawności fizycznej. Aleksander Wilanowski dzieli się tu całą swoją wiedzą i wieloletnim doświadczeniem. Tak jak podczas treningów, tak i w książce prowadzi czytelnika przez kolejne etapy nauki poprawnej techniki i zachęca do systematycznego wysiłku. Dodatkowo czytelnik otrzymuje praktyczne wskazówki i bogaty zestaw ćwiczeń urozmaicających. Dzięki temu jest to poradnik dla każdego – niezdecydowanych i początkujących zmobilizuje do treningów, a tym, którzy już poznali zalety nordic walkingu, pomoże trenować z pełną świadomością i największą korzyścią dla zdrowia, kondycji, zgrabnej sylwetki i pozytywnego nastroju. W książce znajdziesz: opis prawidłowej techniki marszu z kijami porady dotyczące właściwego dopasowania sprzętu ponad 150 ćwiczeń: rozgrzewających, wzmacniających i rozciągających ponad 330 kolorowych zdjęć zestawienie najładniejszych tras i najlepszych polskich instruktorów Aleksander Wilanowski to jeden z pierwszych instruktorów nordic walkingu w Polsce, absolwent Wydziału Fizjoterapii AWF we Wrocławiu, gdzie obronił pierwszą polską pracę magisterską dotyczącą nordic walkingu. Swoją przygodę z kijami rozpoczął w 2003 roku i od tamtej pory nie rozstaje się z nimi ani na krok. Kije wykorzystał najpierw do tego, by ruszyć z foteli rodzinę i przyjaciół, a teraz chce rozruszać całą Polskę. Od lat prowadzi sklep i szkołę Nord Walk, którą ukończyło już ponad 1300 instruktorów. Wielki entuzjasta sportu i aktywności ruchowej mieszka na obrzeżach Wrocławia, by mieć jak najszybszy dostęp do terenów zielonych. Człowiek, któremu udało się ze swojej pasji uczynić sposób na życie. Dobra kondycja i zdrowie są na wyciągnięcie ręki, a raczej... kija

Cena: 34,00 zł /
0,00 zł
Produkt dostępny u partnera

Produkty powiązane:

Książka Nordic Walking Dla Każdego
Film Nordic walking dla każdego

Zobacz co mamy jeszcze. Te produkty to SUPER HIT roku 2018:

Książka Nordic Walking Dla Każdego

Marka: Złota marka

Film "Nordic walking dla każdego"

Marka: Złota marka

Kategorie

Mapa strony

Facebook Twitter Pinterest Wykop Y! Mail Addthis